Cómo seguir adelante cuando sólo quieres rendirte
Publicado el 31-08-2017
No nos engañemos: la vida puede ser muy dura.
Hay desesperación. Problemas que no tienen una respuesta fácil. Pérdidas que te rompen el corazón. No saber qué pasará…
Esos son los motivos que nos llevan a tener dudas sobre cómo seguir adelante y, al final, querer rendirnos cuando todo parece perdido.
Sé lo que es sentirse sola e indefensa al encontrarte con problemas que van a acabar con tu vida, o tener que decir adiós a alguien cuando menos te lo esperas.
Y también sé que por muy fuerte que seas, a veces la presión es tan grande que sólo puedes quedarte paralizado mientras te hundes cada vez más y más.
He pasado por situaciones en las que sólo quería rendirme, no hacer nada, y me daba igual lo que pasase con mi vida.
Pero también a veces sentía un deseo en mi interior que me decía que debía seguir luchando y salir adelante.
Fue ahí cuando me di cuenta de que para esas situaciones en las que necesitas un impulso que te haga salir del hoyo, debes seguir una serie de pasos que te ayuden a moverte de nuevo y recobrar tus energías perdidas.
Aquí quiero compartirte los 7 consejos que yo seguí para recuperar mis ganas de seguir adelante, y que a ti te ayudarán a no rendirte incluso en tus momentos más difíciles.
7 consejos para seguir adelante cuando sólo quieres rendirte
1. No quiero que te rindas
En algunos de mis peores momentos no tenía a nadie a mi lado para decirme “Jenny, no te rindas, ¡tú puedes salir de esto!” y empujarme a mantenerme fuerte a pesar de mis problemas.
Sé que tú y yo no nos conocemos en persona, pero quiero que sepas que aquí tienes una mano amiga que no te va a dejar rendirte.
Estoy segura de que durante todos estos años has superado muchas otras situaciones negativas y has seguido adelante; y, aunque tú y yo nunca hemos hablado en persona, no voy a dejar que ahora tires la toalla.
La razón por la que escribo este tipo de artículos aquí en Gananci eres tú.
No lo hago para sentirme mejor conmigo misma o motivarme, sino porque creo que el mundo ya está lleno de demasiadas desgracias como para no ayudarnos los unos a los otros aunque sea de manera virtual.
Así que antes de rendirte, déjame un comentario aquí abajo o mándame un mensaje a través de mis redes sociales. Tú me importas y no voy a dejar que abandones.
2. Recuerda tu pasado
Siempre debes recordar los momentos de tu pasado en los que has sentido miedo antes. Esas épocas en las que estabas tan angustiado que era difícil salir de la cama o tener un solo pensamiento positivo.
Has pasado por épocas muy duras, pero aquí estás. Lo has superado, las heridas te han hecho más fuerte, y has seguido adelante con tu vida.
Si lograste superar esas situaciones, ahora puedes volver a conseguirlo de nuevo.
No hay obstáculo o problema al que tú no puedas enfrentarte y salir victorioso si crees en ti y en todo el potencial que hay en tu interior.
3. Imagina lo mejor que puede pasar
Ante los malos momentos, es normal que los seres humanos nos veamos tan abrumados por la situación que pensemos en qué es lo peor que podría pasarnos.
El problema de tener ese tipo de pensamientos negativos es que así sólo conseguimos paralizarnos por el miedo, y no hacer nada para salir de ese agujero en el que estamos.
Durante mucho tiempo yo también era así: gastaba todas mis energías en imaginarme situaciones peores, en quejarme y lamentarme por lo que me estaba ocurriendo.
No me sirvió de nada.
Sólo malgasté mi tiempo, y me hice daño hasta que un día me cansé de tratarme a mí misma como a una basura.
En ese instante, en vez de pensar que no podría seguir adelante con mi vida, comencé a imaginar todas las cosas buenas que estaban por venir si me atrevía a perdonarme a mí misma y a luchar por salir de ahí.
Y eso es lo que consiguió darme el impulso que necesitaba para recobrar mis fuerzas de nuevo.
Cuando te encuentres en un momento bajo en el que pienses que nada puede salir bien, cambia tus pensamientos e imagina todo lo bueno que puede pasar una vez que hayas superado tus problemas.
Piensa en todos los caminos que puedes seguir, en las nuevas personas que mejorarán tu vida y que te quedan por conocer, en todas las experiencias bonitas que te quedan por vivir.
No te rindas porque todavía te queda un maravilloso camino por recorrer en tu vida lleno de sorpresas.
4. Date un respiro
Pensar constantemente en los problemas que no te dejan seguir adelante, y obsesionarte las 24 horas del día con encontrar una solución, es lo peor que puedes hacer.
Con eso lo único que lograrás es agotarte física, mental y espiritualmente.
Cuando te enfocas tanto en una situación así, lo que haces es poner todos tus pensamientos y tus fuerzas en superar ese reto.
Pero a la vez, estás gastando también todas tus energías sin darte tiempo a descansar y renovar tus fuerzas.
Por eso es tan importante que te des a ti mismo una oportunidad de tomarte un respiro, pasar un tiempo solo y darte tiempo para recobrar las energías que necesitas para seguir luchando.
5. Utiliza rituales para recobrar tus fuerzas
En mis momentos más duros, hice una serie de rituales que me ayudasen a volver a confiar en mí misma, a recobrar mis fuerzas, y a devolverme la motivación que me faltaba.
De hecho, hoy en día los sigo utilizando cada vez que tengo que enfrentarme a un reto en mi vida, o cuando siento que necesito una ayuda extra para superar un obstáculo.
Los hábitos que mejor me funcionan son leer frases inspiradoras para momentos difíciles cada día, ver vídeos motivacionales en YouTube, hacer dos o tres sesiones de yoga a la semana, y escuchar por la noche audios de relajación.
Haciendo este tipo de rituales conseguí equilibrar mis pensamientos, ver mis problemas desde una perspectiva más optimista, y darme la confianza que había perdido en mí misma.
No es necesario que tú practiques las mismas costumbres que utilizo yo: busca tus propias rutinas que calmen tu mente y te hagan más fuerte.
Si leer frases motivadoras te inspira, ¡genial! Pero si en vez de hacer yoga o ver vídeos prefieres caminar por un bonito parque, escribir en tu diario, o pensar en todos los planes que tienes para el futuro, hazlo.
Es importante que encuentres rituales que se ajusten a lo que a ti te gusta, y sobre todo que te hagan sentir esperanza en tu interior.
6. Vive en el presente
El mayor motivo por el que ante un problema sientes que no puedes seguir adelante, y sólo quieres rendirte, es porque piensas más en el pasado y en el futuro que en el presente.
Empiezas a recordar cómo estaban las cosas antes, y a compararlas con tu situación de ahora.
Te imaginas a ti mismo dentro de 4 o 5 años con el mismo problema que tienes ahora, y eso sólo hace disparar tu ansiedad y tu angustia mucho más.
Sin embargo, los malos momentos no se resuelven así: se solucionan pensando en el presente.
Haciendo una sola cosa a la vez, viendo qué es lo que puedes hacer hoy, no mañana ni dentro de un mes.
Tu futuro no llegará de golpe, sino que pasarán días y semanas hasta que llegue. Y ahora lo que debes hacer es vivir este día y pensar en las soluciones de hoy.
7. Nada es para siempre
Lo más terrible de los momentos difíciles es que se sienten como si fuesen a durar para siempre. Pero lo cierto es que nada dura por siempre, incluso las emociones más horribles o los peores problemas.
Si recuerdas esto cada vez que quieras rendirte, te ayudará a ver con más claridad las cosas y te dará fuerzas para seguir adelante incluso en tus peores momentos.
Sean cuales sean los problemas que tienes ahora, mantén tu fe en ti mismo y en que puedes superarlos.
Tus momentos más difíciles harán que seas una persona mejor, y te conducirán hasta tus éxitos más grandes.
Pero debes confiar en ti, seguir adelante, y no rendirte nunca. Recuerda: ¡un mal capítulo en tu vida no significa el final de tu historia!
Estoy atravesando un momento realmente malo en mi vida, no sabes lo mucho que significan tus palabras para mi. Gracias porque me diste la motivación para salir adelante y no abandonar! 🙂
Gracias a ti Arya! Te deseo lo mejor y no te rindas nunca! 😉
Buenas tardes estimada Jenny, gracias por regalar esas lindas palabras de motivación para que las personas no desmayen durante esta crisis en su camino hacia el éxito. Dios te bendiga siempre.
Gracias a ti Jesús por tus lindas palabras!
Es una gran motivacion
Gracias 🙂
Cada vez que te leo mi vida mejora…Gracias.
Ojalá pueda aprender a vivir en el presente y a confiar mas en mí….Muchas gracias…
Tú puedes lograrlo, Ana! No te rindas 🙂
Tus palabras me dan fuerza para seguir escribiendo artículos así. Mil gracias, Eddy! ?
así justo estoy estancada, peor que otros y mal como otros, paralizada y quisiera tener una varita mágica para salir de mi pozo, pero cada día me siento más pérdida, quisiera ser tortuga y perderme en mi caparazón
Haz una lista de cosas que te inspiren para seguir adelante. Recuerda que esto sólo es un momento, y ese mal momento pasará muy pronto. Así que no te rindas!
cuando estamos aburrido o estresado por ecceso de trabajo ahi que tomarse un descanso rrelajarse asi se buelve ala normalidad..
100% de acuerdo contigo
Yo me siento como en un laberinto, o sea como en la mitad donde no encuentro bien la salida porque para el gobierno de mi país Colombia yo vivo muy cómodamente por el simple hecho de tener algunos electrodomésticos como un televisor de última tecnología sin querer mirar si uno se lo pudo haber ganado en una rifa, o se lo regalaron o porque otro motivo se pudo hacer a él, pero para el gobierno es más cómodo pensar que uno no necesita nada y tampoco le dan trabajo en una Empresa por la edad y a medida que yo voy aumentando la edad van colocando la edad limite menor a la edad que uno tiene por ejemplo cuando yo tenia 36 años la edad limite era 30 años, cuando yo tenia 40 años la edad limite era 35 años cuando yo tenia 45 años la edad limite eran 40 años cuando yo tenia 50 años la edad limite eran 45 años, cuando yo tenia 55 años la edad limite eran 50 años, cuando tenia 60 años la edad limite eran 55 años y me imagino que cuando tenga 65 años la edad limite ira a ser 60 años y hasta para trabajar desde la casa le exigen también la edad y dinero viendo que si uno busca trabajo es porque no tiene y aquí siempre terminan pidiéndole dinero a uno, además no le explican a uno bien como es que se cobra si uno ha enviado algún escrito por ejemplo o llenando encuestas. ¿Podrían ustedes explicar bien eso sin pedirle a uno dinero para empezar?
Lo siento mucho por tu situación Cecilia; en páginas como las que hay en este artículo => https://gananci.org/las-8-mejores-paginas-para-encontrar-trabajo-desde-casa/ puedes encontrar trabajo desde casa sin pagar nada, y no te impedirán laborar por tu edad 🙂
Yo no es que me quiera rendir sino que no explican muy bien la forma en que se trabaja y se gana o como se debe cobrar
Arriba te respondí! 😉
Hola Jenny, no imaginas lo oportuno que fue para mi leer tu comentario en el momento que lo hice es como si supieras que lo necesitaba. Muchas gracias por la linda labor que haces y no nos abandones que te necesitamos. Saludos Dannet
Gracias a ti Dannet! Nunca podría abandonar a gente tan especial como tú 🙂
Respirar hondo y seguir adelante
😉
Tengo 30 años, y no he podido conseguir trabajo. Vivo con mi madre y mi hermano, pero en éste momento, por mi situación económica, es más la presión que el apoyo que viene de ellos, pero estoy intentando ampliar mi círculo social porque últimamente me siento muy sola, y esto hace que me sienta insegura, y esto se refleja en las pocas entrevistas que he tenido, las cuales no han llegado a buen puerto. Sin embargo, a pesar de esto, si aplicaré tus consejos y tips. Muchas gracias.
Conocer a nuevas personas es una gran idea porque es como recibir un soplo de aire fresco en nuestras vidas 😉 Sigue así y verás como la confianza en ti misma mejora y encuentras pronto el trabajo que deseas.
Te mando el más fuerte de los abrazos para ti!!!
Excelentes palabras de aliento.
Gracias por invertir tu vida como herramienta de crecimiento y vida. Dios tiene muchas bendiciones para ti
Qué lindas palabras! Gracias a ti Ariel por darme un motivo más para seguir escribiendo este tipo de artículos 😀
Que lindas palabras,palabras que nunca ohi en una persona diciendome,bonitas palabras la tuya cuando mas necesitaba y Gracias a DIOS pude en encontrar estas palabras para seguir creyendo que lo bueno llegara y que todo pasa…Felicidades por tu esfuerzo y dedicación muchas personas se levantaran gracias a ti.
Muchas gracias, Andrés! Tus palabras sí son bellas, no sabes cuánto me has alegrado el día!!
Hola, que gusto saber que existen personas como tu, que piensan en los demás. No puedo decir que me “sacaste del hoyo” pero me abriste el panorama. Estoy a punto de cumplir 45, soy madre sola, dejé atrás una vida de “estabilidad económica” por buscar “calidad de vida”; me siento de lo más en paz, pero mis finanzas no dan, los gastos me comen y tengo un adolescente que destroza mi economía literalmente. En éste momento no veo más allá, me cuesta trabajo pensar en qué momento las cosas se compondrán. He pasado por situaciones muy fuertes como pérdidas, separaciones, cambio de residencia, etc. y sé que todo pasa, pero en éste momento me siento sobrepasada. Agradezco tu atención.
Muchas gracias por tus palabras, Gabriela 🙂
Aparte de motivarte mentalmente para seguir luchando y mirar hacia adelante, debes revisar también en qué cosas podrías ahorrar, y si quizás lo que necesitas es otra fuente de ingresos para mejorar tu economía que es el problema que más te preocupa.
¿Por qué no pruebas a hacer manualidades y venderlas si eso te gusta, o a buscar otro empleo donde te paguen mejor? ?
Gracias Jenny! Todo el contenido que leí en este artículo es cierto y sin duda ayuda al lector que está pasando por un momento amargo. Nada es imposible amigos, todas nuestras situaciones son distintas, pero compartimos la difícil situación de querer salir adelante y superar el problema que nos aqueja. Una brazo fuerte a cada uno de ustedes, y en especial a Jenny, que ha dedicado tiempo de su vida a compartir sus conocimientos con tanto cariño.
Un beso, preciosa.
Aldo
¡Muchas gracias, Aldo! Y sobre todo, gracias por tus palabras tan motivadoras y bonitas 🙂 ¡Te mando un abrazo fuerte para ti también, y feliz año nuevo!
sin casa propia, con un autoempleo que ha estado desolado el ultimo mes, con empleos nulos para una edad razonable y con pocas posibilidades de emprender otro negocio propio mas rentable
Quítate todos esos pensamientos negativos y busca la solución para salir de esos problemas: si no haces algo, te quedarás en el mismo sitio donde estás ahora!
tengo 36 años,quiero salir adelante por mi misma pero no se como,nunca he trabajado he sido ama de casa durante 17 años y no se hacer nada, me encantaría ser independiente me siento vieja,no tengo a nadie no tengo amigos ni nada,como logro creer en mi?
María, nadie puede decirte que creas en ti: tú eres la única que tiene ese poder. Quiérete más porque estoy segura de que tienes muchísimas cosas buenas y más habilidades de las que piensas.
Sigue los consejos de arriba, ¡y ve a por lo que quieres!
Hola tengo tam sólo 15 años y ya casi me quiero rendir tengo padres pero ellos no saben lo q estoy pasando ellos quieren q sólo estudie pero no me entienden hace poco perdi aquella persona q estaba en los momentos mas difíciles de mi vida ahora me siento sola quisiera olvidar todo pero mi pasado siempre en mi mente y me hace caer x q no tengo a nadie quien me de consejos ?
Lourdes, habla con tus padres y explícales cómo te sientes y qué es lo que necesitas en estos momentos. Una pequeña charla es la mayoría de las veces lo único que se necesita para solucionar los problemas con los demás 😉
Hola. Mi madre se ha encargado de que me quede sin amigos, inventa cosas para conseguirme problemas con otra gente, me dice que si salgo a la calle me van a hacer algo, no me deja salir, ya no puedo emprender una actividad economica porque su familia me hace pleitos en publico, y ella dice que soy mala hija, que no le doy dinero (cuando le di peor me trato, su familia empezo de lleno contra mi por culpa de ella y solo me pude comprar 5 cambios de ropa y me quede sin trabajo tambien por chismes de mi familia) no he conseguido trabajo en muchos años, y siento que lo mejor es separarme por completo de mi familia
Melanie, siento mucho tu situación que vives ahora mismo. Pero si has conseguido superar todos esos obstáculos con tu madre en tu vida, puedes lograr todo lo que quieras 🙂
Si separarte de tu familia es la solución, adelante, hazlo sin miedo: sé que es una decisión difícil, pero es hora de que empieces a pensar en ti y a vivir la vida que te mereces. ¡No te rindas y sigue adelante!
me siento solo, soy un hombre de 25 años de edad, incapaz de socializar, tener amigos es lo que mas quiero, pero mi forma de ser me lo impide, me considero hostil, busco la manera de ser aceptados, tener alguien que me quiera por quien soy, pero es imposible, no soy capaz de motivar a nadie y expresar lo que realmente siento por alguien, me congelo, no se como ayudar a sentirse mas animado. La gente acude a mi solo por una solución rápida, compras, publicaciones, arreglos, etc. De alguna forma eso me hace sentir como una simple herramienta y realmente no se que hacer para llenar el vació que siento en mi.
Hola Alejandro, seguramente esas ganas tan grandes que tienes de hacer amigos es lo que te está frenando porque el miedo a que otros no quieran hacer amistad contigo hace que a su vez no sepas expresar lo que sientes.
Sé tú mismo, no te obsesiones tanto con hacer amigos, y quítate el miedo de mostrarte tal cual eres. Te aseguro que así, con naturalidad, harás amistades muy buenas pronto 🙂
Hola, tengo 21 años y, desde hace ya 4 o 5, me siento muy mal. Trato de salir adelante pero al poco tiempo me rindo y vuelvo a lo mismo. Me quedo en cama sin hacer nada y sinceramente quiero pararme y hacer algo. Me podrías recomendar algo más? Muchas gracias por el artículo.
Hola Erik, lo que debes hacer es buscar lo que realmente te gusta y te apasiona hacer. Si al poco de empezar algo te rindes, es porque eso no es realmente lo que quieres.
Así que busca algo que te apasione, ¡y ve a por ello!
hola mi nombre es ana necesito k me alludes pork todas las carreras k eh buscado estudiar la dejo ala mitad hoy en dia estudio para la policia naciona kiciera terminarla ya me faltan 4 meses pero cuando estoy en la escuela me siento deprimida y deseo no seguir estudiando
hola mi nombre es ana necesito k me alludes pork todas las carreras k eh buscado estudiar la dejo ala mitad hoy en dia estudio para la policia naciona kiciera terminarla ya me faltan 4 meses pero cuando estoy en la escuela me siento deprimida y deseo no seguir estudiando
Hola Ana, eso es porque no has encontrado lo que realmente te apasiona. Deja de escuchar a los demás cuando te dicen qué debes hacer, y empieza a mirar en tu interior y pregúntate qué es lo que TÚ realmente quieres hacer.
Sólo así conseguirás encontrar tu verdadera vocación, y cuando lo hagas, no te sentirás deprimida ni querrás dejar de estudiar o trabajar en eso 😉
Ana debes amarte a ti misma primero conocerte saber de que eres capaz la gente que ama lo que hace esta destinada a triunfar en la vida debes amar empezando por ti reconoce que te gusta y que no lo que te causa dolor aléjalo de tu vida rodeate de gente o lugares que te hagan sentir feliz te mando bendiciones
Hola, soy luis tengo 18 años y desde como un año me he sentido deprimido porque adonde sea que voy me acosan y siempre trato de escapar y lo hago pero de alguna manera siempre me veo en la misma situación y lo peor es que me parece que el universo están en contra mio, y se que suena estúpido pero eso pareciera ya no tengo amigos ni a nadie y me trate de suicidar pero ahora quiero ver adelante y seguir adelante pero siempre algo pasa y no me deja , por favor dame un consejo porque ya no se que hacer ni que aprender de esta situación
Hola Luis, lo que estás pasando es una mala época de tu vida, pero debes pensar en los puntos de arriba: no debes rendirte, y recuerda que esto pasará y no va a durar para siempre 🙂
Aléjate de esas personas que te hacen daño o quieren hacértelo, y no te preocupes tanto por tu soledad: estar solo durante un tiempo puede ser justo lo que necesitas para aclarar tus ideas, encontrarte a ti mismo, y valorarte como te mereces 😉
Lee frases que te inspiren a seguir luchando, e imagina cómo será tu futuro de una manera positiva!
Hola Luis,
Espero que te estes sintiendo mejor. La necesidad de nuestra alma solo la puede llenar Dios a travez de Jesucristo. Buscale a El y El guiará tu vida y te dará un propósito; te mostrará el camino a seguir y te llenará de su amor.
benditas palabras y tienen toda la verdad de la vida que jesus te bendiga amen
hola yo me siento igual que tu pero estoy saliendo adelante recuerda lo maravilloso que eres y que por un motivo estas a qui en el mundo tienen una misión te va ayudar si platicas con los demás que pasen por la misma situación no te aísles porque eso solo te deprimirá mas sal de casa y trata de platicar a qui estoy para escuchar cuando lo deses cuídate jesus te ama nunca estarás solo por favor ANIMO solo sal del circulo donde estas te va ayudar el hecho de que ayudes a otras personas eso te llena tu alma yo te deseo mucha paz y amor en nombre de jesus amen
hola es alejandro ay que darle gracias a dios por todo en la vida las cosas pasan los problemas y tristezas tambien hay que seguir adelante pero nunca rendirse
Bien dicho!!! 😉
Hola me llamo yessica tengo 22 años no se si me podrían ayudar estos ultimo momento me siento muy mal deprimida sola aunstiada de ese día q le robaron la moto a mi esposo me siento no se agotada aveces me pregunto para q salino adelante si todo sale mal trabajamos y a la wuevada ni siquiera gastamo mi angustia esta tan grande avese quisiera dejar todo mi estudio y mi trabajo,
Hola Yessica, siento mucho todo lo que te ha pasado, pero debes ser positiva y pensar que esto sólo ha sido una piedra en tu camino. Recuerda siempre esta frase: si te caes 6 veces, levántate siete 🙂
Sigue todos los consejos de arriba y te aseguro que te ayudarán a pasar por esta mala época con éxito!
Es difícil ver el lado positivo cuando todo val d revés, tengo 45 años, vivo en España hace 18 años, tengo dos hijas de 17 y 18 que estudian y aun depende de mi que estoy sola desde hace tres años que su padre se fue. Tengo cfgs como analista de laboratorio, y trabajo hace 12 años en una pastelería que siempre está en línea de cierre, aunque ahora parece verdad. Hace poco más de dos años conoci in hombre del que me enamore, siempre creo que yo era culpable de que mi matrimonio no funcionara, y está ves decidí ser yo quería esforzarme por algo y aplicar lo mejor de mi para que ja relación funcionara, pero no me di cuenta que no era la persona que lo valorara, con lo cual está persona poco a poco bajo mi autoestima, entre yo ñas ne esforzaba el je ignoraba más, no es que ne tratará mal, solo que yo ni era suficiente para él… Con un trabajo inestable, horarios malos, sin dinero, sin apenas formación ni experiencia sin famia ni nadie cerca a quien acudir, y prácticamente sin amigos…alquien me dice como continuar?
Hola Gloria, sé que puede ser difícil ver el lado positivo, pero si no haces nada por arreglar tu situación, no se va a solucionar sola. Si la pastelería donde trabajas está a punto de cerrar desde hace tiempo, lo que deberías hacer es empezar desde YA a buscar otro empleo con un mejor horario y un mejor sueldo.
¡No te quedes parada! Pasar a la acción es lo que realmente hará que cambien las cosas y tú seas más feliz.
gracias por abrir este tipo de lugares donde podemos ver que no estamos solos darnos cuenta de que existe una solución para todo que jesus los bendiga y gracias muchas gracias
Muchas gracias a ti, Verónica!
Cuando caemos en este abismo o limbo donde todo se vuelve gris, siempre será bueno escuchar nuestro yo, que fue lo que nos corrompió, que es lo que necesitamos perdonar, olvidar, y lograr, y puede que en este inter nos detengamos, pero miremos nuestro alrededor, el mundo nunca se detiene, no hay errores, solo lecciones que aprender. Muy buenos y aconsejables tips, mucho éxito a todos.
Preciosas palabras que seguro dan fuerzas y motivación a todo el que pase por aquí y las lea. Gracias a ti, Scott ?
Hola como estas . Llevo 4 años separado la separacion fue por varias razones como muchas peleas y yo tenia miedo a casarme . Un dia llego a casa y ne cuenta qye su papa le fue infiel a su madre .despues de eso me empezo acusar de todo un dia llego a casa y ka veo llorando y le pregunto que le pasaba y me dice que no sabia si me amaba . Yo le dije si no sabes eso se termino la relacion . Ella lloro me dijo si me dejas me muero seguimos un tiempo mas y no nos hablabanos y le pregunte que pasaba y ahi terminamos la relacion .ya pasaron 4 años con psicologa y 1 relacion qye no funciono . Vuelvo a caer de vuelta ..creo que no me voy a recuperar jamas
Hola José, puedes recuperarte de eso porque en tu vida hay muchas cosas más que valen la pena, pero tienes que hacer el esfuerzo por seguir adelante y hacer caso a las recomendaciones de tu psicóloga 😉
Hola Jenny me llamo Carina mi problema es que me va muy mal con mi pareja nos llevamos super mal yo me siento super resentida por todas las cosas que han pasado con el ya que siempre me ha dejado sola nos grita todo el tiempo a mis hijos y a mi la verdad aquí no hay paz ni felicidad quiero alejarme pero no puedo hacerlo no tengo donde ir tampoco cuento con el apoyo de nadie me siento super mal no tengo Dinero ni con quien dejar a mis niños aún son muy pequeñitos no quiero seguir viviendo así mis hijos no merecen todo esto mi esposo es consumidor de drogas no lo hace todo el tiempo pero cuando lo hace se desaparece ya he intentado de todo me da pena pero q puedo hacer además siempre se está portando mal conmigo lo que deseo es separarme todos los dias paso llorando y pensando que podría hacer yo no quiero q mis hijos sufran x mi culpa
Hola Carina, deberías buscar un empleo cuanto antes para poder independizarte de tu pareja y separarte de él ya que la situación no es buena ni para ti, ni para tus hijos.
Nunca me había sentido tan perdida, triste angustiada y desanimada como lo estoy ahora. Miro hacia adelante y solo veo caos y más caos, un panorama muy desalentador. La cabeza me da vueltas pensando en todos los problemas que tengo y que tendré…
Si me doy unos días para detenerme, olvidarme por un momento de todo, me servirá? Ya no se que hacer
Nunca me había sentido tan perdida, triste angustiada y desanimada como lo estoy ahora. Miro hacia adelante y solo veo caos y más caos, un panorama muy desalentador. La cabeza me da vueltas pensando en todos los problemas que tengo y que tendré…
Si me doy unos días para detenerme, olvidarme por un momento de todo, me servirá? Tengo muchas cosas pendientes pero no tengo fuerza ni energía para hacerlas. Ya no se que hacer
Hola Pia, darte unos días para detenerte te vendrá bien, pero cuando vuelvas de nuevo a tu rutina, tus problemas seguirán ahí. Tienes que afrontarlos y ver cómo puedes solucionarlos para seguir adelante. ¡Tú tienes el poder de conseguirlo!
Hola soy kevin mf tngo un grave problema vivo solo no tngo buen trabajo mis parientes no m hablan y solo m reprochan todo l dia k m yegan a contestar l cel y soy drogadicto no puedo dejar la droga aun k aga l esfuerzo vuelvo a caer x cualkier situación no c k aser stoy muy desesperado pues kiero salir adelante
Hola Kevin, debes buscar ayuda con algún terapeuta que te dé los pasos y el apoyo para poder dejar tu problema de drogas. Eso es lo más importante que debes hacer en estos momentos.
Te deseo mucho ánimo, y te doy mi apoyo desde aquí 🙂
Tienes que cambiar tú droga por una cita médica un antidepresivo adecuado hará que dejes la droga y vas a ir sanando te darás cuenta que en poco tiempo ya no necesitaras la droga ni tampoco el antidepresivo anímate que más podría pasar … Supérate a tí mismo sanate y acércate a la luz que es Dios
X favor m pueden ayudar gracias
¿En qué necesitas ayuda?
Hola soy magui últimamente me e sentido muy sola deprimida todo me sale mal en la vida no se que hacer me siento muy desesperada xk no se k me pasa ttengo ami pareja pero todo va muy mal ya no se k hacer me siento muy sola k puedo hacer alguien me puede ayudar
Hola Magui, sigue los consejos de arriba: estoy segura de que te servirán mucho 🙂
Buenas tardes llevo casi un año en que las cosas no me salen bien y cada dia es peor son mas los gastos que me resultan que el dinero que gano me siento en un abismo a punto de caer pido a Dios que me abra puertas y pueda pagar con trabajo mis deudas pero hasta ahora veo que voy de mal empeor estoy muy triste y lleno de desilucion quiero seguir luchando pero veo que los problemas me estan ganando y poco a poco mi vida paso de ser una persona alegre a una persona malgeniada,aburrida y sin ganas de continuar viviendo,estoy aun en este mundo por mi flia y mi pareja pero no se hasta cuando pueda aguantar esta situacion solo pido que oren por mi gracias
Hola Paulo, tienes una hija y a tu pareja, y deberías dar las gracias por tener a esas dos personas. Pero si tu problema es el dinero, organízate mejor, recorta gastos, y trata de no cometer los mismos errores de nuevo.
Que dificil superar una ruptura cuando tenes hijos con esa persona! Uno intento crear una familia y fracasó, tan dificil manejar la mente en estos momentos… imposible aplicar el relacion cero, todo lo contrario por los hijos, no queda otra que estar en contacto pleno y por ende te enteras de todo lo que hace tu ex pareja pero sin vos.. pasa el tiempo y ves como todo esta derrumbado uno sabe que tiene que ser fuerte pero es durisimo cada momento de dolor!!!
M, es duro, pero debes aceptar lo que hace tu expareja, dejar que eso siga su curso, y seguir adelante.
Tengo una niña de 1 mes y una semana y estoy con mi marido pero por momentos siento que está más distante que va más a sus cosas ya no es cariñoso como antes es más frío … Siento que me desplomó por instantes todo se me junta y ya no puedo más porfavor ayúdenme ;(
Patricia, la mejor herramienta que tienes es la comunicación: habla con tu marido y pregúntale si le pasa algo y por eso se comporta así. Hablando es como podéis arreglarlo 🙂
hola me llamo yoa estoy como deprimida triste aburrida siento que no salgo adelante ,mal trabajo no tengo no tengo deudas si necesito algo solo abro la boca lo pido a mis papas y ya esta,pero estoy cansada de eso quiero salir adelante yo solita que mis papas guarden su plata q la mia me alcanze montar mi negocio no estancarme en el q estoy ahora q no me gusta y pues no va a ser para toda la vida, me creo luchadora siempre e sido muy independiente y nunca me habia tocado q mis papas me lo dieran todo sabiendo q pues ya uno con 32 años debe hacerlo sola,pero mi miedo es arrancar es conseguirlo quisiera montar un negocio propio y tengo la ayuda economica que necesito pero el miedo de desepcionarlos quebrar y perderles la plata .ese miedo no me deja conseguirlo ya e intentado en varios paises sola sin q me mantengan y lo e conseguido pero luego me siento sola y me regreso .ya no viajo mas no intento mas en otros lugares pero como vencer ese miedo
Hola Yoa, es normal que te sientas así porque en realidad el problema es la gran dependencia que tienes de tus padres: ellos te lo dan todo, y por eso sientes que si haces algo mal, es como si les estuvieses fallando.
Es genial que quieras crear tu propio negocio, pero tú misma lo has dicho ya: tienes ayuda económica para hacerlo, pero ese dinero es de tus padres, y por eso te da miedo arrancarlo.
La única forma de liberarte de ese temor es ganándote tú misma el capital que necesitas para ese emprendimiento, e iniciándolo con tu propio dinero, no con el de tus padres. Así la carga de “decepcionar” a tus padres no la tendrás 😉
Gracias por estas bonitas palabras de ánimo… estoy en una etapa de cambios , mi hijo de 10 años no me obedece y me reta… eso me hace súper deprimir… y estaba escribiéndole una carta de despedida por q me quería ir y dejarlo todo tirado… pero estas lectura me ha servido para saber q todo pasa. Gracias
Saludos estoy pasando por una ruptura amorosa el dia de ayer termine con mi pareja porque no estamos en la misma sintonía ella me quiere y yo la amo y eso me hacía sufrir de uno u otro modo .. el dia de mañana voy a renunciar a mi trabajo y me.ire a vivir a estados unidos … creo q es hora de pensar en mi ya que nadie lo ha hecho por mucho tiempo. Pero el proceso es lo duro la extraño y pienso a cada instante ha de ser porque es reciente
Hola Alexandra, siento mucho lo que te ha pasado, pero con estos consejos –> https://gananci.org/como-superar-una-ruptura-amorosa/ estoy segura de que te recuperarás más pronto. Mucho ánimo, y mucha suerte con tu nueva vida en Estados Unidos 😉
Gracias, por ayudar virtualmente.
Un saludo.
De nada, Marta 🙂
Llevo viuda más de 10 años con tres hijos y a veces siento que mi energía se acaba, tengo que luchar economicamente por mi familia y enseñar a mis hijos de la mejor manera es dificil cuando me encuentro con personas cercanas que más encima me hacen la vida más difícil…..
Hola ! Estoy pasandolo mal sin casa y sin trabajo viviendo en casa de una hermana, con mi hija y mi nieta mi hija si trabaja media jornada y yo con 54 años. Cada vez más difícil buscar trabajo no me quiero rendir por mi familia ojalá que todo me salga bien gracias por tus palabras
Saludos mi nombre es Sarahi, soy de Mexico estoy embarazada y no se que hacer, me sali de la universidad y no tengo apoyo moral, ni económico y no se que hacer, a veces solo quiero huir de mi vida.
Hola mi nobre es euice y veo todo tan conguso perdi las fuersa de luchar por mi vida casada nada da serto mis finacias etan a puto de perder todo no tengo un titalo no tengo entrada de dinero tengo ropas y tengo mi pequeño local mas todos los dias espero un cliente que me compre algo y nada lo unico que me sacan fiafo y no pagan ando cobrando y muchas respuestas es solo no tepuedopagar o tengo la plata ya no puedo juntar para la buscar mas ropas .mipsreja de 13 años voviendo se fuen nos abandono ami y mi niña de 12 años me deprimi y noquero as.luchar me tomo pastillas para durmir psra no tener que pasar un dia mas de este infierno que vivo el tipo lo mas bien feliz de suvida libre de nosotras y no puedo salir deeste inredo una semana que no puedo reconpera fuersa para seguir me ayua por favor
bueno creo la vida es algo difícil por eso llegue aqui a esta pagina buscando soluciones yo la estoy pasando demasiado mal tambien sarahi pero ahi que seguir adelante y peliar y mas ahora tu que seras mama no te rindas busca la manera de seguir adelante de alguna u otra forma tu podras lograr eso y mucho mas no hay de otra mas que luchar y salir adelante sola o como sea pero salir adelante vamos tu puedes con eso y mucho mass no te rindas
Buenas Sarahi,
Creo que es la primera vez en mi vida que escribo en un foro en los 30 años que tengo. Yo también estoy embarazada y pasándolo bastante mal. Me divorcié de la persona con la que había pasado más de la mitad del resto de mi vida hace apenas 6 meses. Ahora me encuentro sola y embarazada de la pareja que apenas tuve unos meses porque las cosas no van bien. La vida me ha cambiado demasiado en muy poco tiempo y yo soy bastante rehacia para aceptar cambios. Recién me enteré que estaba embarazada tuve que dejar rápido la medicación que tenía desde hace unos años para la ansiedad y la depresión. Con respecto al apoyo de pareja para salir de la temporada depresiva que estoy atravesando no tengo ninguno, ojalá no tenga que volver a retomar la medicación durante del embarazo. Te cuento esto para que veas que a la mayoría de las personas se nos presentan situaciones bastante complicadas en la vida y nos vemos hundidos y sin fuerza, pero hay que intentar seguir adelante como sea, esperemos que la recompensa que nos espera nos haga olvidar todo lo que estamos atravesando en estos momentos. Un beso y ánimo.
Hola grasias por darnos fuerzas para seguir adelante pero haveses ya la fuerza se termina y los deseos de vivir también tengo37 años unhijo18 irresponsable drogadicto que no se como voy ayudarlo una nina 2 la cual nesesita de mi y un esposo que me trata como una basura me grita me humilla y me hase sentir horrible .estoy enferma soy diabética tipo 1 me inyecto insulina 5 veses al día haveses me dan hipoglucemias muy bajas y es muy peligroso es desir vivo cada día en un infierno familiar sin poder disfrutar quizás de mi último día de vida no se cuando me baja el azúcar no me entero hasta un día que durmiendo me pase y ahí no despierte mas es muy difícil para mi estoy hoy aquí escribiendo por q solo mi pequeña bebe me mantiene aquí en este mundo pero siento que me estoy perdiendo poco apoco ya no siento ni que mi vida sea real grasias a todos por dedicar el tiempo a leer estas palabras si se puede cuando uno tiene fuerzas para vivir yo ya las perdí
Hola, al leer los comentarios de personas que no la están pasando bien, me doy cuenta que podría ser peor o qué tal vez lo que me pasa no es tan grave como parece. La verdad no me siento a gusto con nadie siento que las personas son muy chismosas y perjudican cada cosa en la que me siento a gusto.me gustaría irme lejos y que nadie nunca más moleste, con mis perros soy feliz. Ellos me brindan un amor verdadero. Mejor que cualquier ser humano.
Belén, igual que hay personas malas, también hay muchas buenas que te aportarán cosas positivas a tu vida, sólo hay que saber buscar y esperar hasta que aparezca la persona correcta 🙂
Hola..llevo mucho tiempo e una cituacion económica muy dura nada me sale trato de salir adelante y todo se trunca en el camino entonces ya se rinde de tanto esperar salir del fango..y ya no se qué hacer pensar y pensar solo quiero un buen trabajo se que así empiezo pero si no lo tengo como empiezo gracias
Margarita, no te rindas y busca otras formas distintas de encontrar un buen trabajo. Hacer siempre lo mismo da siempre los mismos resultados. Ánimo!
Hola. Soy darianny pinto, escribo estas palabras, porque me encuentro en situaciónes muy terribles,vivo en un país lejos de mi familia con solo la persona que eleji hace 7 años,porque no tenía mas alternativas, vivo en una casa
donde sólo se encuentra familia de el que en nunca me han aceptado, me tratan mal me humillan y hacen lo que quieren conmigo, y el en vez de defenderme los apoya, mi vida en este país ha sido muy dura no tengo trabajo y sueño con sacar a mi familia adelante, todos los días pienso si ellos comen eso me rompe el corazón en mil pedazitos necesitó mucho a mi mamá a mis hermanos y mi perrita. Fui a obras de teatro aquí donde vivo, y por falta de dinero tuve que dejar todo, he buscado trabajo muchísimo y no me sale nada ya voy a un año aquí en bogota colombia,(Soy de Venezuela tengo 20 años de edad, y muchos sueños que cumplir)
Hola Darianny, deberías hablar con tu pareja y contarle cómo te sientes en esa situación para arreglarlo. La comunicación es lo más importante en casos así, y muchas veces se resuelven las cosas con hablar un poco y decir lo que sentimos.
Yo me quiero rendir por tanto que no sé cómo escribirlo. Me duele tanto dentro que no lo puedo describir con palabras, sólo con música que es a lo que me dedico, pero ya no me queda ni eso…
animo mi amigo no se por lo duro que pases pero yo tambien vine a este lugar buscando alguna solucion magica lamentablemente no la hay solo se que Dios nos dara la salida que esto no durara para siempre debemos luchar hay una vida que necesita ser vivida y gente que espera nuestro cariño.
Ahora todo es dificil pero saldras de esta.
Dios te bendiga
por estos momentos que estoy pasando de angustia estoy en la quiebra no e podido salir adenate me deprimo cada dia mas trato de salir adelante y sigo sin poder salir ya e llegado al grado de no poder dormir y me angustia llegar al extremo y lucho por mi niña que el dia de mañana no le falta nada pero no se que estoy asiendo mal que e tocado fondo que aveses sin comer e llegado esto deprime y intento salir y no e podido como que se me sierren las puertas y no veo lo claro.
Similar comentarios leo y me identifico problemas económicos separación cuando amaba a mi mujer dejar a mis hijos y cambiar toda mi vida .La soledad fue mi única compañera ahora han pasado años pero me cuesta arrimar y nosé cómo vivir para mi , mi motivación son mis niños y disimulo que todo está bien sé que hay que salir a delante pero no encuentro luces sólo chispasos
Hola mi nombre es yenny me encuentro con dos meses de embarazo Y muy sola, estudio y trabajo .Pero estoy tan cansada no tengo a nadie en quien confiar a quien decirle mi tristeza , estoy llena de deudas y ahora no se ni para donde irme a vivir y como mantenerme Bien por el bienestar De mi bebé.
Hola Yenny espero te sientas mejor, a veces la vida se complica pero es muy cierto lo que dicen por ahí “las cosas pasan por algo, todo nos deja una enseñanza y finalmente todo pasa”.
Debes tener Fé y confianza en ti misma de que todo cambiará y pronto. Busca en tu pasado y estoy segura que encontrarás algún momento de tu vida donde fuiste valiente y capaz de salir adelante y superar tus problemas. Ánimo, tienes salud, trabajo, estudio y sobre todo esperas un bebé que traerá mil alegrías a tu vida.
Hola me llama elizabeth tengo 19 toda mi vida a sido una mentira y engaño pero cada vez k pasar lo año me siento con mas y mas devir nevesito un cosejo noce k aser con mi vida tengo una beba de 1 año y estoy evarazada
quiero salir adelante
No te preocupes pronto pasará…
Gracias, no sabes como logré aliviar un poco mi angustia con tus palabras….. simplemente gracias…….
Tengo planes que nunca llegue a realizarlos simplemente por miedo al fracaso.
Y me doy cuenta que pasa el tiempo y sigo en lo mismo. Gracias por los consejos.
gracias x los consejos yo me siento muy hundida y decepcionada sola y desamparada si bien dios me bendijo con un buen marido y nuestro primer hijo no logramos comprar nuestra casa en este pais las cosas solo se ponen cada vez peor tengo mucha gente toxica y envidiosa alrededor q me pone obstaculos En mi trabajo …en mi propia familia…en la familia de mi esposo.. Son tantos frentes que se me juntaron esta vez que siento una angustia terrible de no saber como seguir y la angustia de no saber x donde encarar Mi trabajo no lo puedo dejar pese a la gente mala q me busca sacar ya q necesitamos el dinero mis padres teniendo recursos no me ayudan nunca jamas en cambio a mi hermana si mi suegra me odia sin conocerme xq siente le quite a su hijo y sigue la lista de decepciones q no se ni como sigo Se que Dios esta conmigo pero no veo que me de soluciones me desespera estar asi y no tener un techo propi donde vivir con mi marido y bebe 🙁
lo que explota mi angustia y ansiedad es el hecho de no querer morir,no vivir la vejez y no poder soñar eternamente en la nada(tengo 17)…
El año pasado, descubrí en terapia que de niña fui abusada exualmente por mi padre. Entendí entonces el porqué de mis depresiones constantes y ganas de morir.
Comencé a hablar con un chico con el cual me casé a los pocos meses y desde el día uno, se transformó de Príncipe a monstruo.
Me hacía llorar, me humillaba y me corría. Hace unos días me caí y fracturé un hueso de la espalda y me corrió de nuevo.
Ahora regresé a casa de mi madre dónde no tengo habitación. Ella me trata bien pero siento que no es correcto seguir aquí.
Tengo que estar estar en reposo por mi espalda durante tres semanas. No tengo trabajo y me falta un año para terminar la carrera. Tengo 31 años y siento que he tomado las peores decisiones de mi vida. Tengo miedo porque no sé que hacer y hasta pienso que estoy maldita. Quiero salir Adelante de esto pero no se cómo.
Conocí a alguien que me hizo sentir que era el hombre indicado y perfecto para mi; teníamos los mismos gustos y eramos super compatibles en casi todo. Pero por mi miedo a sentir algo, a mis sentimientos hacia el y que el iba muy rápido en una relación, comprometiéndome demasiado, le terminé varias veces y no quería herirlo solo reaccionaba así y la última vez le pedí perdón por ello y que me diera una oportunidad, como yo también se la di a él pero no lo hizo, solo el podía tenerla, solo el podía ser escuchado, pero yo no y me cerró toda posibilidad. Me había dado las llaves de su casa que nunca las pedí y el última día me dijo que cambiaría la cerradura porque no confiaba en mi, que tenía prohibido volver y llamo a seguridad del conjunto y me sacó cuando solo estaba sentada llorando, me humilló y trato como una delincuente cuando yo jamás use esas llaves en su ausencia y me dijo que cuando terminamos a las horas ya había conocido a alguien más y había dejado de quererme y que a ella le dijo que si iba a hacer las cosas bien con ella. Todo duró 3 semanas y fue muy intenso, me siento mal, devastada y no se que sentí hacía el en verdad, pero hace creer que el fue lo mejor y yo lo peor de todo lo que existe. No quiero seguir en mi vida. No tengo empleo, ni ganas de seguir con mi vida.
Ana:
Soy Mariana la del comentario de arriba. También estoy pasando por uno de los peores momentos de mi vida, me siento que toqué fondo.
Pienso que lo que me pasó lo pude evitar totalmente porque si uno pasa por esas cosas es porque las permite. En mi caso creo que no me quiero como debería y por eso cuando alguien viene y me habla bonito, caigo y pienso que es lo mejor que me ha pasado en la vida. Mira ahora no tengo ni trabajo, ni dinero, nada. Mi corazón y mis planes se fueron con mi ex esposo que ahora entiendo que era un manipulador y eso está muy mal porque uno debe de tener un plan en la vida. La vida va a seguir y nosotras también pero lo que tenemos que hacer es levantarnos y reinventarnos. Poco a poco y un paso a la vez. Yo quiero que esto que me pasó me transforme para que jamás vuelva a pasarme porque si no nos arreglamos ahorita, lo vamos a repetir y peor.
Me siento muy sola. No tengo amigos ni a quién recurrir. He estado en terapia pero ahorita estoy de nuevo en una mala situación, tal vez no tan mala como los demás comentarios, pero me siento terrible. Tengo miedo, ansiedad y ganas de llorar. Espero que ésto sirva de algo.
Susana, siempre hay una salida a las malas situaciones. Recuerdo que el sol siempre sale después de la tormenta, así que no te rindas ¡y verás la luz al final del túnel!
Que bueno leer cosas.motivantes.
¡Gracias!
Gracias por tu ayuda por esas palabras perdi mi negocio mi familia y hermanas …no tengo nadie…y no se que pasara conmigo no puedo dormir estoy lleno de deudas …y solo en momentos prefiero no existir … no encuentro la salida.
Luis, sé que es duro seguir adelante por todo lo que te ha pasado, pero no te rindas porque todavía tienes muchas cosas bonitas por las que vivir, y mucha gente que te quiere y te aprecia 🙂
Muchas gracias por tus palabras, yo estoy pasando por un mal momento , mi hijo se fue con su padre y no quiere saber nada de mi y de su hermana a ratos y no se da cuenta que le están utilizando para hacerme daño y le están destrozando la vida dejándole hacer lo que le da la gana. Yo estoy hundida y tus palabras me han reconfortado.
SON PALABRAS HERMOSAS. A VECES NO TENEMOS A NADIE QUE NOS LEVANTE LAS MANOS Y SOLO PENSAMOS EN DESAPARECER PORQUE SENTIMOS QUE A NADIE LE IMPORTARA. VIVIRE EL DIA A DIA SABIENDO QUE QUIEN QUIERE ESTAR EN MI VIDA MERECE SER PARTE DE ELLA Y EL QUE NO ES MEJOR QUE SIGA SU CAMINO. QUE NADA NOS AFECTE Y QUE DE ALGUNA MANERA PODAMOS MIRAR EL PRESENTE CON MAS ESPERANZA. GRACIAS POR SER UN INSTRUMENTO PARA QUE PERSONAS QUE ESTAN PASANDO MOMENTOS DIFICILES SE ANIMEN A SEGUIR. BUSCARE ACTIVIDADES QUE ME LLENEN Y ME GUSTEN. ASI LIBERARME DE TODO LO NEGATIVO Y ABRAZARME A LA VIDA. DTB
Yo estoy en la misma situación , a mas repetida en el tiempo , hace 3 semanas me dejo mi pareja , la cual estábamos esperando un piso y todo para vivir ambos , pero todo se torció , dice q me quiere pero q necesita estar sola , reconducir su vida xq no estaba al 100×100 , y quien sabe q pasará el día de mañana , yo estoy seguro de mis sentimientos hacia ella , a mas cada día q pasa la quiero mas , algo extraño , y estoy cayendo en bucle , la voy viendo y hablando alguna vez , pero nose q va a suceder ojalá pudiera hacerlo , pero tengo q vivir el presente y este es así , con ese vacío q me está matando , intento ocupar ese hueco saliendo , con amigos , pero la echo de menos en cada sitio , no se q mas hacer , tan solo esperar , y el destino dictará , pero es muy duro … un saludo a todos los q estén en la misma situación , espero poder decir en un tiempo q todo esto sirvió para mejor mi yo , vamos x ello !
Estoy mas o menos en tu misma situación. Como te encuentras actualmente? Yo le he dejado un tiempo para que piense, unas semanas sin contacto alguno con él. Le estoy escribiendo una carta. Se la daré en breves. En esa carta prácticamente le digo que soy feliz, que me va bien, que le quiero y que quiero vivir mi vida junto a el, pero que en el caso de que no quiera seguir, yo seguiré mi vida. Creo que es lo mejor que podría hacer, porque no puedo basar MI vida en las decisiones de otra.
Espero que te vaya todo bien y que me cuentes como acaba todo. Espero que tengamos los dos mucha suerte con esto.
Ánimo
Buenas , pues todo sigue igual , la he visto un par d veces pero la veo cada vez más distante conmigo , tb es verdad q cada 3 o 4 días le ido preguntando cómo está , cosa q creo q cada vez q lo hago se aleja mas , he pasado a ser su última prioridad , cuando antes era la primera , y eso duele realmente , el colmo es q el finde q viene marcho con ella d viaje xq ya lo teníamos pagado , en plan amigos x eso , a partir de ahí iniciare el contacto 0, xq no puedo estar pendiente d si ella me dice o hace , no es vida y no es sano , aunque llore lágrimas de sangre es lo mejor q puedo hacer , si ella me quiere volverá , sino la vida sigue , no queda más , y en tu caso has echo bien en no contactar y escribir una carta con tus sentimientos , en plan despedida , a partir de ahí ya tiene la pelota en su tejado , y ya no depende de ti, lo q si depende el día a día q sigue para ti misma , sal , distráete , la vida son dos dias Elena , y si el no es para ti llegará otra persona q de verdad te quiera , el destino es muy caprichoso , y todo puede pasar , dale tiempo al tiempo (lo mismo me aplico para mi jeje ) ya me vas diciendo la evolución de todo , arriba esos ánimos y feliz domingo !
Muchos ánimos, Jorge, y te mando un abrazo!
Hola a todos..
¡Hola!
No sé cómo salir del hoyo por más que busco respuesta me ánimo pero caigo en el pésimismo como cambiar como salir adelante. Busco respuestas sin encontrar
Empieza por cambiar tus pensamientos negativos por frases positivas ¡y no te rindas!
Muchas gracias Jenny , las cosas han ido evolucionando hasta el punto q fuimos de viaje el finde pasado y todo era como siempre , como cuando éramos pareja , hablamos el tema largo y tendido , y bueno no se cerraba puertas … una vez volvimos a la “realidad” seguimos hablando casi todos los días y incluso el miércoles me dijo q me fuera con ella , pero el jueves ella marcho de viaje (qué tb lo teníamos pillado , pero al final yo no fui xq allí está su amiga y me dijo q necesitaba estar cn ella y tal y lo entendí y me quede ) y dsd entonces todo a dado un vuelco de nuevo para mal , voy viendo cambios q no me están gustando , ni hablamos , cosa tb normal necesitamos despejarnos , y bueno el domingo nos veremos , pero creo q esta vez o cambia la cosa para mejor o me alejare de verdad , xq esto es un sin vivir , de golpe estás en la mierda , subes , hablamos , quedamos , parece q todo va a salir bien y zasca , otra vez hundido y yo así no puedo seguir , no es sano ni es vida , así q a armarse d valor y tomar decisiones , que opináis ??? Un saludo a todos y espero q vaya mejor q lo mío , xq tela .. 🙁
Siento mucho Jorge que al final las cosas hayan empeorado, y no digo que ella esté intentando jugar contigo, pero sí parece que no tiene sus sentimientos muy claros, y en la mayoría de casos así, al final ese “ven, vete, ven otra vez, vete otra vez” termina bastante mal y diciendo un “vete” para siempre.
Así que lo mejor creo que es que te olvides, sigas tu vida, y ya aparecerán oportunidades mejores 😉
Hola estoy en una situacion complicada y he leido tus consejos, no es facil el estar solo, no me estoy quejando, pero es asi y cuando estas asi mal solo se te acercan gente mala y negativa, se que si salgo de esta sere muchisimo mas fuerte, me he quedado solo sin nunca haber hecho daño a nadie, pero asi es la vida, estoy aprendiendo a caminar solo, cuando antes siempre haci lo contrario.
Siento que ya no puedo más y me siento más hundida cada día más. Me haría muy bien una charla contigo.
Hola a todos. Llegué hasta acá leyendo esto buscando ánimos porque a veces se pone tan difícil continuar. Miro hacia atrás pero sólo puedo ver las veces que no me rendí y parece que siempre vuelvo al mismo lugar y no avanzo haga lo que haga.En la ciudad que estaba me sentía sola y decidí volver a la mía pero fue peor. Sinceramente los problemas solo aumentaron siendo que me animé a hacer ese gran cambio y sinceramente me arrepentí de haberme mudado acá. Ahora realmente quisiera irme de este lugar pero no es fácil cuando uno tiene niños y el trabajo. En este momento estoy con tantos sentimientos de tristeza que no puedo pensar claramente qué puedo hacer para estar mejor
Pasé por una relación muy larga y muy difícil, y por un proceso de separación muy duro y conflictivo hace casi 2 años. Aunque no me costó mucho aceptar que volver con mi ex habría sido el peor error que hubiese podido cometer en mi vida, todavía siento la pérdida y la destrucción de mi familia, y aunque lo he intentado un par de veces, no he podido recomponer mi vida afectiva. Las dos mujeres con las que traté de iniciar una relación durante este tiempo no se quedaron conmigo, la primera porque a lo que traía ella misma se agregó que yo no estaba tan recuperado como creía, la segunda porque ella venía de relaciones complicadas y no deseaba involucrarse nuevamente en algo serio. Tengo una gran sensación de fracaso por eso. El vínculo con mi hijo también es complicado, lo amo mucho pero lo veo también muy influenciado y manipulado por la madre, que además lo usa para plantearme reclamos económicos y para intentar conservar control sobre mí y mi vida. Ultimamente siento que nada tiene sentido, que todos son problemas, y que sea lo que sea que intente hacer para superarlos, no me da resultados. Estoy desmotivado en mi trabajo, no tengo ganas de hablar ni ver a nadie, tengo amigos pero no me nace reunirme con ellos, lo único que me sigue atrayendo como siempre son las actividades físicas que hago 5 o 6 veces a la semana, soy muy deportista. Por lo demás me siento fracasado, decepcionado y desanimado.
Hola a todos, me llamo Eduardo. Desde hace ya tiempo me siento completamente perdido. Lo perdií todo, un buen trabajo con mucha responsabilidad, a mi pareja, mi economía… me siento totalmente perdido, desmotivado, sin ilusión por nada. Puedo pasarme días enteros en la cama lamentablemente por cómo hice las cosas. La forma en como perdi un trabajo fijo de años y de cómo me dejé engañar. Hace 10 meses pero me veo incapaz de salir de esta situación. Antess era una persona segura y con autoestima, todo lo contrario de lo que soy hoy. Me siento deprimido, frustrado. Economícamente en la cuerda floja, no me cuido nada, estoy muy desesperado como nunca antes lo había estado, un saludo.
A mí las pérdidas de mi pareja y mi familia, aunque se dieron de manera muy conflictiva y muy dañina para mí en todos los aspectos, desde el psicológico hasta el económico, me afectaron pero no lograron derribarme totalmente. Lo que me tiene mal es lo que vino después. Lo intenté pero no pude recuperar mi vida afectiva. El vínculo con mi hijo, muy sometido a la influencia y la manipulación de la madre, es muy difícil. ¿Nueva pareja? Lo intenté dos veces y fueron dos grandes desilusiones. Comprendí que todo el sistema de creencias sobre el que había basado más de 40 años de mi vida, en este punto había quedado obsoleto; comencé a buscar nuevos cimientos para mi vida, pero no logro encontrar todavía nada que me sirva para recuperarme. Es muy difícil. Estoy muy decepcionado con la gente, las relaciones y la vida en general. Creo que mi supervivencia se basa en aguantar el tormento un día más, y otro, y otro.
Quien me ayuda estoy pasando por momentos difíciles y no se que Acer ni con quie hablar
Sigue los pasos de arriba y verás como sí puedes seguir adelante 😉
hola, buenos días quisiera que me ayudaras a entender como una persona te dice que te ama pero no te lo demuestra, te dice que quiere estar contigo, vivir contigo pero jamas hace tal cosa para demostrártelo. u asume todo el tiempo que esta actuando de la peor manera.?
El amor se demuestra en hechos, las palabras que no son acompañadas por hechos no tienen ningún valor ni significado, o significan exactamente lo contrario a lo que expresan. La actitud de decir una cosa y hacer la opuesta hasta puede ser psicopática o narcisista, es decir, propia de seres que carecen de la capacidad de amar. No hay que perder tiempo. Las relaciones con personas que se comportan así pueden ser inútiles, perjudiciales y hasta letales. Uno tiene la resistencia a admitir que no es amado, pero aceptarlo aunque sea doloroso es, en estos casos, por lejos la mejor opción.
querido amigo si algun dia llegas a caberlo me lo cuenta_
rwngo en aparicia una vida maravillosa. pero la verdad que estoy totalmente vacio… perdona mi chapada. si algun dia puedo hacer halgo por ayudarte ni lo dudes no soy ningun profesional poco podria ayudarte pero si pudiera………….
chicos chicas: tengo 60 años una vida para otro envidiable tengo esposa hijos
pero no me siento querido. mas bien soy un estorbo a pesar de soy muy autosuficiente en todo, no veo salida ninguna a mi situacion .creo que es un mal endemico: un abrazo y perdon a todos/as por mi contaros mis penas pero ni mi familia me esuchas todos me dicen que tengo unavida envidiable la pena es que yo no la vea gcs a
Quetal nicolas,
mi situación es similiar, es creyente en Dios?, puede intentar acercarse a él, eso seguro le funciona.
saludos!
Hola Nicolás. a veces se siente pero creo que es maravilloso tener una familia y creo que sería bueno acercarse más a toda la familia. Y disfrutar cosas en común para que todos vean toda la suerte que tienen
Tus palabras alivian bastante el dolor, y dan fuerzas, estoy pasando la peor tormenta de mi vida, llevo 3 años undido en una depresion, lleno de culpas y sufrimiento, noche tras noche, por 3 largos años, y hace muy poco me he estado enfocando para salir de esto, ya con un poco mas de calma en la cabeza y optimismo, espero que esto termine luego
Hola. Soy Erika y tengo 41 años, me siento terrible porque acaba de morir mi pareja y realmente nos amabamos mucho. No sé cómo seguir sin el. Fue la mejor persona que haya conocido jamás y ahora lo extraño mucho y creo que se llevó mi corazón con el.
Hola, muchas gracias por tus palabras, estoy viviendo el segundo peor momento o tragedia de mi vida. Ya cuando creía que no había cosa peor me toca vivir esto. He hecho todo mal, cosas de las que me arrepiento, actuaba sin pensar y la depresión que no ayuda. Hoy tome una decision muy difícil en mi vida que cambiará todo y tengo mucho miedo de que las cosas se pongan peor. Intento ser positiva dios sabe que lo intento pero estoy aterrada…. necesito de tu apoyo.
Hola Vanesa, si has tomado una decisión y eso significa empezar a solucionar las cosas que no has hecho bien en el pasado, seguro que a partir de ahora todo te irá mejor. ¡No te rindas y sigue así!
Buenas tardes,soy Mary, estoy pasando por una situacion un poco dificil y me gustaria que me dieras algun cosejo y apoyo a la vez, gracias.
Mary, lee los consejos de arriba, son los que más te ayudarán a seguir adelante 🙂
Los consejos son utiles y te los agradezco, pero con las traiciones de una madre, casi es imposible de levantarse, no publico como fue, pero si una persona premedita contra ti en todos tus caminos es imposible salir adelante, la que te cuento es una traciion cruel y que tengo alguien que me vigila 24/7 todos los dias, no importa si decidieron contra ti de vida o muerte y te hicieron perdelo todo casi en un abrir y cerrar de ojos , eres una persona encantadora por lo que veo, gracias por leer mi comentario.
Muchas gracias, por estar del otro lado y tratar de ayudarme, vamos por este nuevo día y sslir adelante…
¡De nada! Siempre adelante 😉
¡Gracias! no te imaginas como me ayudaron tus palabras, hoy no ha sido un buen día y necesitaba escuchar una frase de aliento.
¡De nada, Claudia! No sabes cómo me alegra que esto te haya ayudado. ¡Te mando un abrazo!
Tengo 18 años, estoy apunto de entrar a la universidad y realmente tengo un poco de miedo, a pesar de ello estoy tratando de dar lo mejor de mi pero mi padre siempre dice cosas como que voy a ser una fracasada y que no lograre salir adelante nunca, que no sirvo para nada, todo eso me afecta demasiado emocionalmente y me da aun mas miedo. no quiero ser presumida ni nada por el estilo pero a pasar de que en la prepa obtuve el mejor promedio de mi clase las cosas siguen igual, me esfuerzo por ser una buena hija pero por mas que lo intento de nada sirve. Lo peor de los casos es que dice que nos va a quitar el apoyo económico a mi hermano y a mi por lo que quizá tenga que conseguir un empleo cosa que realmente no me afectaría si no tuviese que trasladarme a altas horas de la noche además en donde vivo los empleos son muy mal pagados y al ser un trabajo de medio tiempo saldría demasiado noche lo que me da aun mas miedo ya que para empezar quizá no alcanzaría el transporte y para acabar no podría hacer mis tareas y al mismo tiempo descansar adecuadamente.
Realmente no se que hacer…
Muchas gracias por tu publicación, estoy pasando por ese mal momento llamado depresión y no encuentro la salida.
De nada, Fati, espero que mis palabras te den aliento para seguir adelante 🙂
Gracias por tu artículo. Buscaba algo q me hiciera reaccionar y leer ha sido gratificante.
¡Muchas gracias a ti, Ruth! Qué bonitas palabras 🙂
Muchas gracias, personas como tu hacen la diferencia.
GRACIAS POR EL ARTICULO
EH LEIDO LOS ULTIMOS DIAS ARTICULOS PARECIDOS Y SON DE MUCHA AYUDA Y MAS EN MOMENTOS DIFICILES