Cómo memorizar rápido: 7 estrategias para estudiar mejor

Publicado el 08-09-2022Cómo memorizar rápido

¿Te gustaría aprender más cosas? ¿Memorizar rápidamente todo lo que debes estudiar? Da igual si quieres adquirir nuevos conocimientos para emprender un negocio, aprender otro idioma, o necesitas estudiar para un examen.

Todos podemos sacarle provecho a aprender más rápido.

El problema es que no tenemos tanto tiempo como nos gustaría. El día sólo tiene 24 horas, y en ellas debes incluir tus horas para comer y dormir.

Pero la clave para memorizar rápido y aprender más no es cuestión de tiempo: se trata más bien de cómo lo aprovechas y de practicar aquellas tareas que te ayudarán a retener más datos.

 

La analogía del cubo con agua

Imagina que vas a llenar un cubo con agua; la mayoría de estos recipientes no tienen ningún problema reteniendo este líquido, y el agua nunca se saldrá del cubo a menos que rebose su capacidad.

Pero tu cerebro no funciona de esa forma. De hecho, gran parte de la información que recibimos “se escapa” y la olvidamos.

 

Cómo memorizar rápido

 

Así que en vez de mirar a nuestro cerebro como un cubo que lo retiene todo, debemos verlo como realmente es: un cubo que tiene pequeños agujeritos por los que se va lo que aprendemos poco a poco.

Aunque esta comparación te puede sonar como algo negativo, en realidad es perfectamente normal, y así funcionamos todos los humanos.

Nuestros cerebros no están diseñados para recordar cada hecho, palabra o imagen que experimentamos a lo largo de nuestras vidas.

 

Cómo recordar el 90% de lo que aprendemos

En los años 60 se desarrolló un modelo llamado la Pirámide del Aprendizaje en la que se explicaba el método y porcentajes en los que los humanos aprendíamos. Según los resultados de estas investigaciones:

  • El 5% de lo que aprendemos es gracias a la lectura.
  • El 10% de lo que aprendemos es gracias a leer y repetir lo que acabamos de leer.
  • El 20% lo aprendemos a través de medios visuales o auditivos (vídeos, apps en tu smartphone).
  • El 30% de lo que aprendemos es gracias a ver demostraciones.
  • El 50% lo aprendemos cuando participamos en debates o conversaciones.
  • El 75% de lo que aprendemos es gracias a practicar lo que hemos aprendido.
  • El 90% lo aprendemos cuando utilizamos esos conocimientos inmediatamente o se los enseñamos a otros.

 

Cómo memorizar rápido

 

A pesar de todos estos datos ¿cómo aprendemos la mayoría de nosotros? Simplemente leyendo, o atendiendo en una clase de forma pasiva sin realizar ninguna acción.

Con todo esto lo que quiero decirte es que si de verdad quieres saber cómo memorizar rápido y aprender más, lo ideal sería que combinases tanto los métodos pasivos de aprendizaje (leer, repetir) como los activos (ponerlo en práctica, conversar con alguien sobre ello).

 

Cómo memorizar rápido: 7 estrategias para aprender más

Si quieres memorizar y leer rápido y que se te quede grabado en tu memoria, estas 7 estrategias que te comparto aquí abajo son la solución más efectiva para conseguirlo y más si te toca estudiar en verano.

Descubre más beneficios de leer rápido aquí.

Sólo una advertencia: si quieres ser un buen estudiante, es recomendable que utilices varios de estos métodos de forma combinada porque sólo practicando una de estas técnicas no será suficiente para alcanzar tu objetivo.

 

1. Repite en voz alta lo que estás leyendo

Muchos de nosotros, cuando intentamos memorizar algo, lo hacemos repitiéndolo una y otra vez dentro de nuestra mente; pero nunca lo pronunciamos en alto.

Repetir lo que quieres aprender en voz alta mientras lo lees es una mejor estrategia para conseguirlo.

¿Por qué? Porque de esa forma nuestro cerebro estará exteriorizando nuestros pensamientos, les dará forma de palabras, y así le resultará mucho más sencillo recordar porque estará convirtiéndolos en algo más real.

Este método hará que los conocimientos se graben mejor en tu cerebro porque éste los recibirá por dos vías: la visual (mientras lees lo que quieres memorizar) y la auditiva.

 

Cómo memorizar rápido

 

2. Graba todo lo que quieras memorizar

¿Te has dado cuenta de que cuando una canción es popular, y la escuchas a todas horas en la radio, en una tienda, en el autobús, por muy horrible que te parezca, al final acabas recordando partes de su letra?

Puedes hacer lo mismo para memorizar rápido algo que debas aprender y que te esté costando lograrlo.

Toma esas lecciones que necesitas recordar, haz un resumen de ellas si es necesario, y grábalas con tu propia voz en una cinta o en tu propio celular.

Si estás tomando un curso online para saber cómo emprender tu negocio, y las lecciones van acompañadas de vídeos explicativos, descárgalos y reprodúcelos una y otra vez.

Puedes escuchar estos audios o vídeos en cualquier lugar: mientras haces la comida, en el autobús o el coche, por la noche relajado cuando estés acostado en tu cama…

No importa si estás oyendo atentamente o no: en tu cerebro se quedará grabada toda la información importante gracias a la repetición constante.

 

Cómo memorizar rápido

 

 

3. Escribe todo lo que necesites memorizar

Antes de empezar a recordar todo lo que necesitas de memoria, escribe y reescribe toda la información en un papel.

Está demostrado científicamente que escribir a mano (en vez de en una computadora, por ejemplo) ayuda a nuestro cerebro a fijar los datos mejor.

Esta técnica además te ayudará a estar más familiarizado con lo que intentas recordar. Y si mientras lo haces escuchas un audio con la misma información, ¡memorizarás TODO de una forma sencilla y rápida!

 

Cómo memorizar rápido

 

4. Repite la información mientras la memorizas

Quizás pienses que este paso es exactamente el mismo que el del punto 1, pero tiene una gran diferencia. En el anterior debes repetir la información que quieres memorizar a la vez que lees esos datos.

Pero aquí se trata de repetir esa información sin mirar en tus apuntes; es decir, haciéndolo de memoria.

Cada línea de texto repítela mientras la lees, y luego intenta recordarla sin mirar en el papel o libro donde estuviese apuntada.

Esto mantendrá todos tus conocimientos fijados en tu memoria. Pero NUNCA pases a la siguiente sección de información hasta que no hayas memorizado la actual.

 

Cómo memorizar rápido

 

5. Enséñale a alguien (o a ti mismo)

¿Te acuerdas que en la pirámide del aprendizaje el 90% de lo que se aprendía era a través de enseñar a otros? Este método lo usaba en la universidad y no me falló ni una sola vez.

Puedes hacerlo de varias formas distintas, como leyendo la información que debas memorizar a alguien que se siente enfrente de ti, y luego explicar lo que acabas de leer según tus propias palabras.

Incluso si no tienes a nadie o te da un poco de vergüenza, ponte frente a un espejo solo y practica.

Es buena idea hacerlo con alguna persona y que te pregunten algo que no les ha quedado claro o no han entendido, porque así tendrás que tirar de tu memoria y responder a sus dudas.

 

Cómo memorizar rápido

 

6. Practica lo que aprendes

Si realmente quieres memorizar rápido lo que vas a aprender, la mejor forma es practicarlo o hablar con otras personas que sepan sobre ese tema.

Por ejemplo, si estás intentando aprender a tocar un instrumento, y quieres memorizar los acordes, cuando hayas dado los pasos anteriores ponte a practicar.

Si lo que quieres es hablar un nuevo idioma, busca a personas nativas con las que charlar en esa lengua e ir soltándote poco a poco.

También puedes registrarte en foros o hilos de debate donde se hable de un tema concreto del que quieras aprender y hacer preguntas, dar tu opinión, etc.

Así tu cerebro conseguirá profundizar más en esos conocimientos y retenerlos en tu memoria.

 

Cómo memorizar rápido

 

7. ¡Tómate un descanso!

Por último, deja que tu mente respire un poco y se relaje. Ve a dar un pequeño paseo, túmbate en tu cama y cierra los ojos durante unos minutos, y luego vuelve a la carga para seguir memorizando tus lecciones.

Así tendrás un poco de tiempo para hacer balance de lo que has aprendido y de las cosas que te han resultado más difíciles de asimilar, y hacer balance de lo que debes volver a repasar.

 

Cómo memorizar rápido

 

¿Qué otros métodos conoces tú para memorizar más rápido? Déjame un comentario aquí abajo y comparte tus estrategias.

0 thoughts on “Cómo memorizar rápido: 7 estrategias para estudiar mejor

  1. ¡Qué buenos consejos! Sobre todo el de emplear foros e hilos de debate para seguir nutriéndote y aprendiendo de una forma activa. Muy recomendadas estas prácticas. Gracias.

  2. Es muy bueno esta practica para uno que tiene la labor de cantar,
    por toda la musica que se debe memorisar .

  3. Buenos consejos gracias!!… Yo estudio medicina, y pues memorizar es mi vida. Tambien podria aportar que es bueno entender la logica de lo que estas memorizando, y asi puedes deducir si es que en algun momento olvidas algo.

  4. Soy una persona que decidi seguir la facultad (psicologia)voy a probar el metodo ya que por mi edad me cuesta adaptarme al circulo de chicos menos de 30 años,pero lo voy a intentar.

  5. ¡Muy buenos consejos! También podes agregar que si uno escucha música también lo memoriza. O por lo menos yo puedo con la música. A mi me concentra más. Saludos. ?❤

  6. Voy por la práctica…en el marco de mi ingenuidad algo encontré de positivo repitiendo…pero ahora con su metodo, sí que podré.
    Gracias

  7. es cierto que cuando se esta durmiendo la mente la tiene más abierta para memorizar? estoy ensayandolo en las noches, pero todavía no veo resultados, no sé si es que estoy perdiendo el tiempo o qué pasa. estoy estudiando para un examen de derecho administrativo. ustedes saben algo de este método?

  8. al fin algo bueno! espero poder aprobar el examen oral de mañana! me gusto mucho tu articulo! saludos!

  9. me estoy matando con la memorización de la información para la defensa de mi tesis y no me termina de entra

  10. Mañana tengo dos exámenes horribles. Yo siempre estudié copiando en folios mil y una vez lo que debía memorizar. Pero esta vez es imposible, el primer examen consta de una tema bastante facilito. Pero, el otro, es de tres temas todos teóricos, y la verdad, me esta costando muchísimo. Hoy, utilizaré tus consejos, y espero que puedan ayudarme.
    De antemano, GRACIAS.

  11. Por qué en el 4 sale que nunca pasemos a la siguiente sección si aun no lo hemos memorizado del todo? (Yo lo hago pero vuelvo al apartado anterior al rato para no perder mucho tiempo en aquel apartado)

    1. Ginnys:
      lo que debes hacer es empezar a memorizar con tiempo para asi poder tomarte tu tiempo en cada apartado.

  12. Buenos consejos ¡! :)Cuando tenía examen, me ayudaba mucho y no me fallaba.
    Eran: mapas conceptuales y metales. 🙂

  13. Hola estudio enfermería y la verdad que es complicado estudiar para los finales… tu artículo me ayudó mucho … ahora a seguir repasando anatomia para rendir el final .. gracias

  14. GRACIAS DE ANTEMANO,MAÑANA TENGO EXAMEN DE BIOLOGIA Y GEOLOGIA Y NO SE NADA CON TUS TRUCOS ME APRENDI EN UNA HORA 2-10 PUNTOS Y ME QEDAN 5 HORAS DE ESTUDIO CREO QUE LO LOGRARE GRACIAS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

  15. Hola, a mi me gustaría saber como estudiar materias abstractas como biología en poco tiempo. Estoy en la universidad y hacer resúmenes me lleva mucho tiempo..

  16. Me gustaría aprender a retener una matemática (álgebra lineal y geometría analítica) es todo teoría, es larguísima y tiene que ser muy exacto al dar el examen. También algo de práctica.
    Ya vengo rindiendo un par de veces y sin resultados favorables. Necesito ayuda!

  17. Muchas gracias por tus consejos los aplique en un examen de biología y saqué un 8.5 son muy buenos ,de veras que muchas gracias. ??

  18. Voy a ver si pude xq tengo q aprendérme mas de 20 palabras en inglés y como se leen para el 22/3/18 vamos a intentarlo

  19. Hola!! Muy buenos consejos. Lo difícil es encontrar el tiempo para ponerlos en práctica con la cantidad de materia que normalmente tenemos para estudiar. Bueno eso y conseguir mantener la motivación. Un saludo y gracias por el post.

  20. Hola, me encantó el contenido del articulo, y he puesto en practica los consejos expuestos en combinación de estrategias para procesar mas rápido la información, y me ha resultado genial para asimilar en mucho menos tiempo las información que se va aprendiendo. Saludos.

  21. Algo que también quisiera agregar es que antes de aprenderse algo debes de beber mucha agua ya que el agua hace que tu cerebro retenga la información por más tiempo como sabemos el agua es fundamental no solamente para nuestro cerebro sino hace nuestro cuerpo entonces Si nosotros la bebemos haría mejor función nuestro cerebro de verdad se los recomiendo y Gracias también por estos tips me sirvieron mucho y de veras que sí sirven los tip yo lo sé aplicado y repasarlo mucho Todo empieza desde la lectura hasta el enseñar Así que les invitó a que tomen agua

  22. Me ha servido mucho estos tips, y al leer los comentarios el tip del agua tambien me ha ayudado, gracias por los tips. Y teneis nueva subscriptora!!!

  23. Genial,me han servido mucho tus tick
    Ahora memorizo más y he aprendido muchas cosas
    Gracias….??

  24. Muchas gracias Jenny, encontré muy interesante y útil tu post, saludos desde Guárico, Venezuela

  25. La pirámide yo la practico cuando hago clases sin saber que eso ya existia, me gusta enseñar con juegos en los cuales las personas interactúen.

  26. ¡GRACIAS JENNY! Soy estudiante de 1 de la eso y se me hacia dificil estudiar y memorizar como los demas, soy superdotado pero no me esforzaba lo suficiente, ahora gracias a ti estudio mejor saludooos

  27. yo hago lo siguiente, primero si tengo un examen de el proceso matrimonial yo hago lo siguiente: leo un pequeño pedazo del contenido y lo repito 5 o 6 y 7 veces y me pongo a prueba si lo e memorizado bien y memorizo otro pequeño pedazo mas y repito las mismas cosas anteriores y el promedio que tardas para memorizar es de 5 minutos 2 minutos entre 10 o 12 minutos con la practica lo logras

  28. Yo lo que hago es que leo en voz alta lo que quiero memorizar y, voy a recrear mi mente con el cielo y después de 15 cuando vuelvo al mismo lugar donde memoricé lo leído, lo repito y efectivamente se me queda en l memoria, también hago comparaciones; ej. Si es un nombre de un autor, lo relaciono con alguien que conozco que se llamen iguales y lo mismo lo hago con los apellidos.

  29. gracias jenny del castillo me sirve mucho igual si me puedes a ayudar como para grabarlo todo me ayudarias mucho aun que ya me ayudaste MUCHAS GRACIAS!!!!

  30. Gracias por los consejos. Hace bastante tiempo que habia dejdo de estudiar y ahora que he regresado al estudio . Este resumen de las técnicas de memorización me a ayudado mucho a recordar como estudiaba en los años pasados .sigan asi! Jimmy

    1. Estoy en la parte final de ni carrera y necesito memorizar, un tema , voy a ponerlo en práctica tus consejos , San José , Costa Rica.

  31. Hola… soy auxiliar de enfermería y actualmente estudió laboratorio clinico.. no tengo mucho tiempo de estudiar para mis evaluaciones pero cuando lo hago copiao varias veces en un cuaderno tratando de recordar lo que ya leí esto resulta muy bueno para uno aprenderse todo de memoria. Gracias….

  32. Estas técnicas son efectivas, siempre las he usado incluso antes de leer el post, de manera casi innata! Pero está bien para todos aquellos que no hayan caído en la cuenta

  33. Estoy en 2 de ESO, y creo que no podría haber aprobado sin haber leído estos consejos, muchas gracias, espero que ayuden a mucha otra gente

  34. Wow que buenos consejos.
    Tratarè de hacerlos,tengo un examèn el Sabado. Està muy dificil. Termino medical Esthetic
    El examèn es todo reference al laser. Laser Technicians. Aparte es en Ingles. ??

  35. Hola soy jesus y en febrero rindo 5materias pero la verda q estoy medio flojo para estudiar cm puedo hacer para Tener motivacion de estudiar

  36. Tengo una prueba para entrar a la Policía, es una lectura bastante densa, necesito aprenderla casi entera de memoria (son 19 artículos).
    Espero me sirvan estos métodos, ¡Los pondré en práctica!
    Muchas gracias, saludos desde Uruguay.

  37. Muchas gracias ,hoy tengo k aprenderm un folleto muy largo para el exámen d mañn de historia estos consejos m ayudarán

  38. Tengo un examen de anatomía e histología de los temas de célula y la división celular y tengo que dar esta semana un examen en la universidad

  39. Hola buenos días, necesito saber como pueden ayudarme, estoy teniendo problemas para estudiar memorizar y retener. Estudio abogacia

    1. Conozco muy buenos metodos para memorizar conceptos e ideas. Metodos para memorizar muchas palabras y objetos. Un libro que puede ayudarte es “Como adquirir una supermemoria” de Harry Lorayne

  40. Muchas gracias por los conceptos que tienen es una buena idea todo lo que dice gracias de verdad y lo tomaré en cuenta para aprender más rápido

  41. Lo intentare desiarme suerte jajajajaja solo tengo 11 y esto lo are por una misera prueba levante la mano alguien que tambien use el google para esto jajaja

  42. Deseen me SUERTE pasado mañana teengo una presentacion en aleman y tengo que hablar por 4 minutos consecutivos
    GRACIAS

  43. La verdad es que no puedo aprenderme algo. Pero estos trucos son super buenos…… Y que levante la mano que no sabía cómo aprenderse algo y vino a buscarlo a Google

  44. hola buenas tardes mi nombre es Andrea y tengo muchos problemas para memorizar para exponer en publico y tambien se me olvidan rapido las cosas que leo necesito ayuda por favor me da panico hablar en publico.

  45. ufff espero que funcione esto tengo mañana discucion :V aunque sera facil porque es mi de mi vida xddd

  46. Hola tengo 11 años y mañama tengo una exposición y me dan mucho miedo…
    ahora voy a volver a estudiar y haber si estos consejos me sirven, muchísimas gracias!!!

  47. holaaa!! bueno tengo 12 años y mañana tengo prueba estudiare con estos tips y veremos si funcionan
    gracias por todo

  48. mañana tengo una presentacion en el auditorio de mi escuela ojjala funcione si no estoy rreprobado bueno casi tenngo buenas calificaciones soy emiliano y tengo 12

  49. Hola, me cuesta aprenderme las cosas el jueves tengo una charla importa de química es mi examen😢
    Aparte me aprendo las cosas en inglés mucho más rápido que en español..

      1. ¡Hola, Nieves! Cada persona es distinta, y alguna gente memoriza mejor cuando estudia por la mañana, otros por la tarde, y otros por la noche.

        Lo mejor es que pruebes en cada horario del día para ver cuál es la mejor hora para ti 😉

  50. Muy buena la imagen de la cubeta agujerada……. Esta te puede ayudar de diferentes maneras…. Ahí va mi Testimonio.
    Cada agujero por donde se pierde el agua son elementos que impiden la retención en tu Memoria. Mucho depende de como puedes “Tapar” esos agujeros para que no se escape por ahí lo que quieras aprender.
    Los agujeros mas grandes pertenecen a una falta de atención en lo que estas leyendo o viendo o intentando entender.(Que puede ser motivado por “Ruidos Externos”…. Problemas, Personales, Música, Ruido, Falta de un Ambiente Apropiado).
    En este caso tendrás que aislarte de esos elementos o aprender a encerrarse en uno mismo para tapar esos agujeros.
    Falta de Fortaleza Mental. Igual que en un Gimnasio obtienes Fortaleza Muscular, La Mental la obtendrás ejercitándote de manera correcta y continua. Aprendiendo a concentrarte y a aislarte en el momento que estas memorizando la rapidez con que memorizaras se incrementara.
    De esta manera debes de ir identificando cuales son los agujeros por donde se escapa “!El Agua” y tu cubeta Se Llenara Fácilmente…….

  51. Admiro a las personas que pueden estudiar, interpretar fácilmente textos o materias completas, sin dificultades mayores para poder rendir los exámenes, y poder obtener titulos universitarios, para convertirse en profesionales, y con lo que aprendieron, aplicarlo para ayudar al mundo a avanzar en todos los sentidos. Claro que siempre hay excepciones…jaja

    Me encantaría agún día poder recibirme de ingeniero.
    Tengo 37 años, y hace por lo menos 15 años que no logro llegar a concentrarme correctamente, me resulta difícil comprender temas y estudiar. Me lleva mucho tiempo interpretar un tema, y a la falta de tiempo por la cantidad de horas que trabajo, me termino frustrando, y aunque siga intentando no encuentro el metodo para que me quede la información.

    Intenté arrancar los estudios universitarios varias veces, pero no logro memorizar las cosas para aprobar las materias. Necesito ayuda por lo visto…

    Felicitaciones compañeros!
    Saludos
    Necesito ayuda por lo visto.

    1. Descarga aplicaciones como Anki, y crea tus propias tarjetas o descargalas desde la pagina, hay de muchos temas ciencias, artes, idiomas, etc.

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