Las 4 razones por las que estás desmotivado (y los antídotos para cada una)

Publicado el 07-07-2015Desmotivado

Ayer te inspiraba un cierto proyecto y hoy… ¿a dónde se ha ido tu energía? ¿Por qué ahora te sientes desmotivado? ¿Qué ha pasado con tu excitación, el entusiasmo y tu pasión por construir eso que amas?

Después de irse tu motivación, cuestionarte y las dudas sobre ti mismo te empienzan a hundir en aguas incluso más turbias.

¿Tú también has sentido esto alguna vez?

Quizás el problema es que no tenías verdadera pasión por lo que hacías desde el primer momento; quizás no eres suficientemente disciplinado y necesitas un pequeño empujón para seguir adelante.

A lo largo de los años, ayudando a otros emprendedores como tú a lanzar sus propios negocios, me he dado cuenta de que hay un puñado de razones por las que tu energía puede escaparse y sentirte desmotivado – y, así, no finalizar nunca lo que te has propuesto -.

Pero también hay varias formas de recuperar tu ánimo, volver a sentirte feliz, y lograr tus objetivos (como por ejemplo convertirte en un emprendedor exitoso).

Hoy en este artículo te voy a descubrir las cuatro razones principales por las que has perdido tus ganas de seguir con tu proyecto, y los cuatro antídotos con los que superar cada una de ellas.

 

 

 

Razón #1: Sólo quieres hacer feliz a otros

La razón aquí por la que estás desmotivado es básicamente porque la meta que te marcaste no es la tuya propia.

Esto suele sucederte porque sientes que necesitas impresionar a los demás. Así que eliges un objetivo que realmente no te importa A TI.

Puede que esto te funcione durante un tiempo, pero en algún punto del camino encontrarás un cierto desacuerdo con tu meta personal. Sentirás que ese objetivo es extraño para ti.

Comprobarás que no es algo que tú recuerdes que querías en el pasado. Y entonces vendrá la desmotivación y perderás las fuerzas para seguir.

El signo más claro para saber que tu objetivo no es tuyo – sino que lo has hecho por otras personas – es que no puedes describir claramente a otra persona por qué te importa lograrlo y por qué, a la vez, te sientes bien haciéndolo.

Es algo que sentirás en tu mente, pero no en tu corazón.

 

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El antídoto para superarlo
Elimina ese objetivo que te habías marcado y elige un camino basado en lo que TÚ QUIERAS y lo que TÚ HARÍAS si tuvieses cero obligaciones.

¿No quieres tener un empleo regular como te dicen tus padres y prefieres lanzar tu propio negocio? ¡Hazlo!

¿Quieres estudiar medicina en vez de derecho? ¡Es tu vida, no la de otros!

 

Razón #2: Siempre estás huyendo

Estás acostumbrado o acostumbrada a huir siempre de las cosas, incluso cuando éstas son generalmente buenas. No te has permitido seguir adelante para lograr algo bueno en tu vida.

Quizás el éxito es realmente lo que te asusta, no el fracaso.

Puede sorprenderte pero esto es muy común entre muchas personas, ¡y quizás esta sea la razón por la que tú estás desmotivado ahora!

Esto suele pasar con frecuencia entre los artistas, como los cantantes o los pintores: empiezan enfadados por algo que les ha sucedido, dolidos, deprimidos o, en algún modo, con una gran tristeza.

En el mundo de los negocios, por ejemplo, hay muchos emprendedores que inician sus proyectos porque están rabiosos con sus empleos, o decepcionados por la vida que llevan.

Pero según van trabajando poco a poco en los pasos para llevar ese proyecto adelante, esa rabia o esa pena va desapareciendo.

Cosechan una cierta cantidad de éxito, dejan de tener dificultades para sobrevivir, y su inspiración parece desaparecer.

Si este es tu motivo para estar desmotivado, en algún punto deberás aprender a estar inspirado para seguir adelante hacia el éxito y el placer, y no huir sólo del dolor o de las emociones negativas.

 

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El antídoto para superarlo
Expande tu mente, y permítete a ti mismo que las cosas sean buenas y a obtener el placer y disfrutar de ellas.

Deja de sabotearte a ti mismo o crea condiciones donde necesites escapar de esa pena o de esa situación de enojo para que surja tu motivación.

 

Razón #3: No tienes claro tu verdadero y profundo por qué

Puedes elegir cómodamente una meta que te emocione, y hacer todo lo posible por lograrla y tener una pasión realmente genuina por ella.

Pero si no tienes claro el POR QUÉ es importante para ti, puedes olvidarlo fácilmente y perder tu motivación sin apenas darte cuenta.

Así, te encontrarás a ti mismo preguntándote qué estás haciendo o si es el camino o la opción correcta para ti.

Cuando descubres el por qué de hacer lo que haces, y es un motivo profundo y que sientes de corazón, eres capaz de mantenerte centrado en lo que realmente te importa.

Las metas y los proyectos pueden cambiar, las expresiones de tu propósito pueden convertirse en otras, pero la idea y la esencia principal es siempre la misma.

Si te mantienes fiel a esta idea esencial, serás capaz de encontrar las oportunidades que se crucen en tu camino y adaptarlas para que casen perfectamente con tu principal objetivo.

 

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El antídoto para superarlo
Tómate algún tiempo para pasarlo en soledad y pregúntate a ti mismo qué es lo que DE VERDAD quieres en la vida.

Hazte preguntas sobre qué te gustaría hacer, cuál sería la verdadera esencia de ese proyecto que tienes, y cómo querrías que fuese tu vida con esa idea.

¿Qué es lo que quieres que la gente diga sobre ti cuando hayas muerto?

 

Razón #4: Eres horrible recordando por qué haces lo que haces

Aquí es donde tanto la disciplina como la práctica entran en juego. Ya has creado una visión de un proyecto que realmente te importa; uno que puedes realizar y te apasiona.

Sabes por qué lo haces y puedes describir a cualquiera ese motivo y lo mucho que deseas realizarlo.

Ahora es el turno de poner eso en práctica; mantente conectado a ese propósito y recuerda por qué lo haces TODOS LOS DÍAS.

Esta sin duda es la parte más difícil y la que requiere más trabajo.

 

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El antídoto para superarlo
Puedes acelerar y mejorar el recordarte por qué haces lo que haces creando recordatorios en el ambiente en que te muevas (tu casa, la oficina de tu negocio, etc.).

Si has decidido iniciar un negocio para darle una vida mejor a tu familia, coloca fotos de tus seres queridos para rememorar que eso lo haces por ellos.

Háblales a los demás de esto, y comprométete cada día a tomarte 10 minutos para pensar en tus propósitos y lo que conseguirás con ellos para conectar con tu inspiración original antes de iniciar tu jornada de trabajo.

 

No te sientas desmotivado, ¡no estás solo!

Aunque estos cuatro antídotos para superar la desmotivación son muy poderosos si los practicas con frecuencia, habrá días en los que por mucho que lo intentes, no te sentirás suficientemente motivado.

En esos días necesitas perdonarte a ti mismo y concederte una pausa.

Ni tú ni yo somos robots que podamos dar a un botón y estar siempre contentos y felices. Todos tenemos en algún momento dificultades para mantenernos motivados e inspirados.

Pero lo que sí podemos hacer es luchar para seguir adelante, estimularnos y ver el lado bueno de las cosas para lograr nuestros objetivos.

Mantente laborioso, no te quedes parado y ACTÚA. Las acciones correctas que debas tomar no siempre serán claras, pero cuanto más practiques, más fácil te será acertar. Y este es el único camino que debes seguir para alcanzar lo que realmente siempre has deseado.

 

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Me interesa mucho tu opinión y me encantaría saber qué es lo que piensas sobre este tema. Déjame aquí abajo un comentario y contéstame a estas preguntas:

 

¿Qué es lo que haces tú cuanto te sientes desmotivado o desmotivada? ¿Qué es lo que te ayuda a levantarte y seguir adelante?

0 thoughts on “Las 4 razones por las que estás desmotivado (y los antídotos para cada una)

  1. Hola, tengo 22 años, acabo de terminar un Grado en Maestro en Educación Infantil y no quiero ser maestra, si, como lo lees.
    He buscado otros cursos, carreras y demás, pero no hay nada que me APASIONE, me encuentro bastante deprimida y estresada. Creo que necesito unas vacaciones, pero sin trabajo no hay dinero y sin dinero no hay vacaciones. Tengo la sensación de que no hay nada hecho para mí. Me ha gustado tu artículo, pero no veo solución a mi problema. Creo que debería estudiar otra cosa, pero no quiero embarcarme en otra aventura que cueste más dinero a mis padres para volver a darme cuenta de “no es lo mio”.

    Gracias.

    1. ¡Hola Cristina! Creo que este artículo no te ha funcionado porque, por lo que cuentas, tu problema más bien es que estás en un estado de apatía, que es distinto a la desmotivación.

      Creo que lo que a ti te vendría bien es soltar todo aquello que te sobra. Sí, puede parecerte sorprendente, pero si te encuentras en ese estado en el que nada te gusta ni nada te apasiona, lo que debes hacer es quitarte de encima todo lo que te sobra para que vuelva a emerger de ti esa versión de tu persona que se apasiona y le motiva algo en concreto.

      ¿Y qué es lo que debes soltar? En primer lugar, el miedo; tu miedo a “¿y si estudio otra cosa y me pasa lo mismo?” y tu miedo a huir de tus sueños porque quizás son demasiado grandes para ti, y te incomodan. Imagino que es más fácil quedarte en la posición en la que estás ahora, sin ir hacia adelante ni hacia detrás, porque estás “cómoda” así y no te tienes que enfrentar a nada, sea bueno o malo. Pero si no actúas nunca, seguirás en el mismo sitio donde estás.

      En segundo lugar, debes soltar las excusas que tienes. Si quieres dedicarte a otra cosa, ¿estás segura de que necesitas una carrera para aprender lo necesario sobre eso y que tus padres se gasten más dinero? ¿Te has sentado a charlar contigo misma relajadamente, pensar lo que de verdad quieres, y buscar alternativas para conseguirlo, o sólo te has puesto excusas?

      Y por último, debes soltar también las expectativas que, para mí, son el principal obstáculo para descubrir lo que nos apasiona. Una cosa es tener ciertas expectativas de lo que queremos hacer o ser en la vida, y que esas expectativas nos inspiren, y otra es esperar que esas expectativas se cumplan a raja tabla, cosa que en el 99% de los casos NUNCA pasa.

      Y cuando esperamos que esas expectativas se cumplan al 100% es cuando vienen las desmotivaciones, depresiones y apatías.

      Así que mi mejor consejo es ese, que tengas una charla interior contigo misma y sueltes tus miedos, tus excusas y tus expectativas para que vuelva a aflorar tu yo verdadero y positivo, y así descubrir lo que de verdad te apasiona 🙂

      1. Se que no será fácil, pero siempre hay que intentarlo.
        Gracias por tu tiempo 🙂

        PD: Tendré esa charla conmigo misma, que no va a ser la primera y espero que no sea la última.

        1. ¡Genial Cristina! Me alegro mucho de que vayas a intentarlo y también “sentir” que en este segundo comentario tuyo estás un poco más positiva 🙂

          Y por favor, si sobre ese tema o cualquier otro relacionado con los negocios o el empleo tienes más preguntas o necesitas orientación, déjame tu comentario e intentaré ayudarte en todo lo que pueda 😉

          Pásalo bien este fin de semana, despeja tu cabeza y ¡disfrútalo!

  2. mira me gusto mucho tu charla … pero lo que yo nesecito saber si es posible trabajar on line desde mi casa
    ya que tengo 3 hijos y realmente se me hace dificil salir a la calle …
    tu me puedes ayudar ….
    te lo agradeceria mucho patricio

    1. ¡Hola Patricio! Me alegro que te haya gustado mi artículo, gracias 🙂

      Y sí, ¡claro que es posible que trabajes desde tu casa online! Te recomiendo que primero leas los dos artículos que te propongo aquí abajo, donde encontrarás varios empleos online que puedes desempeñar desde casa.

      Haz click en estos dos enlaces de color azul:

      https://gananci.org/como-ganar-dinero-con-internet-9-empleos-reales-en-los-que-te-pagaran/
      https://gananci.org/los-8-mejores-trabajos-por-internet-que-solo-puedes-hacer-desde-casa/

      Después de elegir cuál es el empleo que más se adapta a ti o el que mejor sabes hacer, lee este otro artículo: https://gananci.org/las-8-mejores-paginas-para-encontrar-trabajo-desde-casa/

      En él encontrarás 8 páginas donde puedes registrarte gratis y encontrar ofertas de empleo para trabajar desde casa 😉

      ¡Dime por favor si esa información te es útil y te deseo mucha suerte!

  3. ademas se me olvido contarte que soy divorsiado
    y me quedo yo con la tutoria de los niños…
    de ante mano muchas gracias…

  4. Hace pocos días formo parte d este club. La verdad ha sido motivador leer sus encuestas y analizar el lado positivo d los quehaceres y propósitos q tenemos al alcance d nuestras manos para un futuro mejor.
    Es importante dedicarnos 10 minutos d nuestro tiempo cada día y analizar lo q podemos hacer y d lo q somos capaces, d quien somos y hacia donde vamos, no dejarnos caer en el vacío del no puedo, porque siempre seremos capaces d ser lo q nosotros mismos seamos capaces d lograr.
    Me gusta mucho las reflexiones, pues en nuestra mente esta centrada el objetivo d una meta y solo nosotros somos lo suficientemente responsables para darlo por hecho con un poco d esfuerzo y voluntad

    1. ¡Exacto Karen! Esa es la actitud y tus reflexiones son muy buenas; sin duda nuestra mente es lo único que puede hacernos caer o levantarnos para conseguir lo que deseamos.

      ¡Muchas gracias por tu estupendo comentario y sigue así!

    1. ¡Muchísimas gracias Nicolás! No sabes la fuerza que me dan las personas como tú que me apoyan con comentarios en los posts que escribo 😀

      ¡Gracias, gracias y mil gracias amigo!

  5. Buena tarde Andres gracias muy gratificante información para la motivación.
    Mi motivación es Dios y mi familia.
    Con relación a las empresas que otorgan trabajo desde casa tengo una pregunta al tomar un empleo
    si hay algo que yo no pueda realizar puede hacerlo alguien mas por medio de mi persona.
    gracias

    1. ¡Hola Gloria! Contestando a tu pregunta, por desgracia la respuesta es no. Trabajar desde casa es igual que un empleo regular: si tú trabajas en una oficina y hay algo que no sabes hacer, no puedes llamar a alguien para que vaya a tu oficina y esa persona haga esa tarea por ti.

      Y lo mismo sucede en los trabajos desde casa por cuenta ajena.

      ¡Un saludo!

  6. Me encanto tu articulo, fue como un pellizco para mi. Me hacia falta esto, de verdad superrr. Te cuento un poco, comienzo un proyecto muy motivada y cualquier cosa me desmotiva. Llevo unas semana con un nuevo proyecto estoy montando una pagina web para vender mis bisuteria ya que soy disenadora de bisuteria. Siempre he tenido negocio propio en un local pero ya no es lo mismo en las ventas y hay mas gastos que entradas. Y quise incursionar en esto a ver como me va, pero me desanimo y me entusiasmo y a si pasan los dias y no me entiendo. Pero tu articulo me va ayudar mucho lo voy a imprimir para leerlo todos los dias y no dejar pasar ni un dias mas. Gracias por tu valiosa informacion que nos brindas dia a dia. Te admiro mucho.

    1. ¡Estupendo María Cruz! No sabes cuánto me alegra que te haya sido de ayuda este artículo 🙂

      Me encanta ver a mujeres emprendedoras como tú que ya tienen su propio negocio o que quieren crear uno comentar en mis artículos. Y ¡qué estupenda idea la de imprimirlo y leerlo cada día!

      De nuevo miles de gracias por tu comentario y si te gustó el post, ¡compártelo por favor en todas tus redes sociales para ayudarme a que Gananci siga creciendo!

  7. Este artículo ha sido lo mejor que pude encontrar. Tengo 24 años y estudio Derecho, estoy a solo 6 meses de obtener mi título de Licenciatura, sin embargo me siento totalmente desmotivada, frustrada, prácticamente estoy en depresión pues cada día levantarme y cumplir con mis deberes es un castigo porque la profesión que he elegido, a pesar de que es hermosa y soy buena en ello, siento que no es para mi, no es algo que me llene o me de satisfacción, no me apasiona, pienso en mi futuro y me odio por dedicarme a algo en lo que no voy a ser feliz. Después de buscar mil respuestas en todas partes, por fin pude encontrar este valioso artículo, pues me doy cuenta que la razón por la cual he estado desmotivada todo este tiempo, es exactamente por la Razón #1, porque cuando decidí estudiar Derecho, fue precisamente para hacer felices a mis padres. Mi único objetivo ha sido obtener el Título para que ellos se sientan orgullosos y vean reflejado el fruto de su esfuerzo, sin embargo en este punto sé que no me quiero dedicar a eso el resto de mi vida. Terminaré de estudiar pues es poco lo que me falta, pero ya me decidí a vivir mi vida, hacer lo que me gusta, arriesgarme y buscar nuevos horizontes. Siempre me ha gustado la idea de tener un negocio propio, he recibido cursos de Administración de Empresas y esta área me encanta, probablemente ahora busque alguna idea creativa e innovadora que tenga mercado en mi localidad y me voy a arriesgar, sé que no es fácil, pero también sé que tengo la capacidad, las habilidades y la pasión para lograrlo.
    Quiero dar las gracias por este artículo porque ha cambiado mi vida, me ha abierto los ojos y ahora me doy cuenta que no tengo porque conformarme o resignarme a hacer algo que no me apasiona, solo por hacer feliz a alguien más.
    ¡Saludos y felicidades por tan excelente página!

    1. ¡Hola Raquel! Por una parte, siento mucho que hayas estudiado una carrera en la que, aunque eres buena, no estás satisfecha y que has elegido por contentar a otros. Pero piensa que ahora lo importante es que ¡te diste cuenta de ello!

      Es más: aunque no te quieras dedicar a la abogacía, piensa que es una gran ventaja la que tú tienes ahora, puesto que si decides crear tu propio negocio, los asuntos legales los puedes llevar tú misma y no tendrás que contratar a otros para hacerlo 😉

      Soy yo el que te doy las gracias a ti por dejarme tu comentario, y eres TÚ quien me ha hecho feliz porque he podido ayudarte de alguna manera con tu situación 🙂

      Así que de nuevo te doy mil gracias por tu comentario, te deseo todo el éxito del mundo en lo que quieras hacer, y espero que seas muy feliz elijas el camino que sea para tu vida y tu carrera profesional.

      Y si quieres recibir directamente en tu correo electrónico más artículos como este, sobre motivación y consejos valisoso para empezar tu negocio, puedes suscribirte a mi newsletter en la caja que hay al final de este artículo donde pone “¿Te gustó este artículo?” 🙂

  8. Hola, hoy descubrí tu pagina y me ha dado de frente en muchas cosas; es posible volver a empezar cuando tienes 40 y estudiaste lo que no querías y siempre giraste alrededor de los demas?
    Quiero con el alma emprender, pero no se hacia donde moverme; no espero una solución, pero si algunas palabras que me hagan encontrar motivación.
    Mil gracias y me han encantado los artículos que he leído hasta ahora.
    Saludos.

    1. ¡Hola Vanessa! A tu pregunta, ¡claro que es posible! Nunca es tarde para cambiar tu vida y perseguir tu verdadero sueño 😉 Las mejores palabras de motivación las tienes en los “antídotos” de cada desmotivación del artículo.

      Si tienes más dudas, déjame tus preguntas concretas aquí en otro comentario. Un saludo y ¡no te rindas!

  9. Hola Andrés, un artículo excelente el que he leído, me levanta el ánimo para seguir adelante. Pero necesito consultarte lo siguiente: He comenzado un pequeño negocio con un amigo y muchas veces estoy desmotivada cuando las personas a las que ofrezco mis productos me dicen NO y siento que yo no puedo persuadirlas a que me compren. Necesito urgentemente algunas técnicas, y que solo de personas exitosas como tu me pueden ayudar. gracias por contestar.

  10. Hola Andrés!…Espero se encuentre bien…debido a sus artículos de como buscar ánimo en cuanto a proyectos de negocio me interesa saber como hace uno cuando se comienza de cero en un país totalmente desconocido en cuanto a su cultura…soy de Venezuela y por lo que ya se sabe a nivel mundial muchos nos hemos ido de nuestra tierra por un mejor futuro…el problema es que no siento energía para nada ni con mi relaciónes ni con los proyectos que comienzo aunque aún sigo con lo que inicie es tan agotador abrumador y veo que llevo tres meses claro ya con año y medio viviendo aqui ….y aún no tengo para poder comprarme unos zapatos por así decirlo…sólo las necesidades básicas…como encuentro superarme si ni puedo incrementar el negocio por falta de reinversión y por más organización siempre sale algo que no permite que salga adelante…como mantener mente positiva!

  11. Estar en un país extraño, y comenzar algo desde cero siempre es complicado. Pero debes encontrar qué es lo que realmente te mueve y por qué estás haciendo todo eso para superarte, cuál es tu objetivo final para lograrlo. De ese modo, encontrarás las fuerzas para seguir adelante 🙂

  12. Hola Andres. Muy bueno tu articulo. Mi situación es la siguiente desde hace varios meses atrás vengo bastante desmotivado y he perdido el interés por las cosas que hace no mas de un año me importaban. Estoy a puertas de finalizar mi carrera universitaria y me encuentro desorientado. Hace un año me encontraba muy motivado con mis estudios y lo que podría lograr con mi carrera universitaria, era muy dedicado e incluso exploraba oportunidades de trabajos que me generaran ingresos para evitar ser dependiente de mis padres. Gracias a ello incluso el ultimo semestre del año pasado estuve realizando un intercambio académico en otro país, me la pase muy bien, aprendí cosas nuevas, me genere una independencia que creo había buscado hace mucho; sin embargo siento que el nivel de exigencia comparado al ritmo frenético que llevaba en mi país, descendió bastante y eso dio lugar a que me dedicara a otra clase de actividades mas recreativas (“divertidas”), que me hicieron entrar en una zona de confort.
    Después de regresar a mi país a principios de este año, llegue motivado a retomar mis actividades ordinarias, sin embargo con el transcurso del tiempo y al ingresar nuevamente al estudio, continué pensando que la vida debería seguir como fueron esos últimos meses, realizaba mis actividades de la manera mas simple y a partir de ahí sentí que había perdido la motivación. Me siento desorientado ya que al terminar mi carrera, no tengo claro lo que haré, ya que pues no cuento con experiencia laboral, a pesar de ser un estudiante muy aplicado. He sentido incluso que la gente que me importa se ha distanciado de mi y desde esos momentos se han generado en mi, varias dudas. ¿Y ahora que sigue? ¿Desaproveche mi oportunidad cuando estuve en el intercambio? ¿Cuales son mis metas y sueños?¿Mi proyecto de vida es ser empleado? Tantas dudas así que en ocasiones me siento deprimido por mi mismo y por mi familia. Nunca he dudado de mis capacidades, cualidades e inteligencia, pero no encuentro la manera de orientarlas acertivamente y me preocupa porque siento que se están desperdiciando a medida que avanza el tiempo.
    Saludos. Excelente Articulo.

    1. Creo que te vendría muy bien leer estos dos artículos que te comparto aquí abajo porque con ellos podrás reflexionar y encontrar por ti mismo tu camino:

      https://gananci.org/que-hacer-con-mi-vida/
      https://gananci.org/no-se-que-hacer-con-mi-vida/

      Nunca pienses que has desaprovechado tu oportunidad por irte de intercambio, porque precisamente ese intercambio te puede haber dado una serie de experiencias y lecciones que puedes aplicar ahora en tu vida para encontrar las respuestas que necesitas 🙂

  13. Hola! Muy bueno el artículo, pero realmente no se si puedo tomarlo. Tengo 25 años, soy ingeniera mecánica, vivo con mi familia todavia y la verdad es que no me gusta para nada mi trabajo. Realmente no se si es la empresa, si es que estoy desmotivada porque considero que me pagan muy poco o es que me levanto de noche y regreso de noche a mi casa por ir al trabajo. Anteriormente trabajé 6 meses en otra empresa en la que me gustaba el trabajo en si, pero no mucho la empresa, ademas que no tenia muchas posibilidades de crecimiento ahi adentro, y tenia compañeros que eran muy mala onda y no me gustaba trabajar con ellos por lo que decidí cambiar de trabajo. Comencé en esta empresa con muchas expectativas y ahora estoy muy desmotivada, tanto que no aguanto mas levantarme para ir a trabajar, espero con ansias el fin de semana para no tener que ir al trabajo. Me levanto a las 6 am para ir a trabajar y regreso a las 19 hs porque queda lejos de mi casa… No me queda tiempo para hacer muchas cosas y eso realmente me pone mal. Quiero mudarme a una zona donde tenga menos horas de viaje pero es que realmente el sueldo no me alcanza para esto. Estoy en un programa de jóvenes profesionales y voy rotando por diferentes áreas… es decir que no se si es el trabajo en si lo que me desmotiva. En la primera rotación la pase realmente mal porque estaba muy aburrida, no tenia muchas tareas para hacer y esto no me gusta, en la segunda rotación me tuve que mudar a otra ciudad para trabajar en otra planta (pagado por la empresa) y la verdad es que me encanto (no se si es porque solo me llevaba 15 minutos llegar hasta el trabajo o que), la tercera me pareció aburrida también, y en la actual me encantan las tareas que tengo que hacer pero realmente no tengo ganas de hacer NADA. También estuve averiguando cuanto gana la gente aca adentro y a menos que tengan puestos altos, el resto gana mucho menos que en otras empresas… Sera por eso que no me da ganas de hacer nada? Saber que por mas que haga el esfuerzo que haga, siempre aqui adentro el sueldo va a ser mínimo y quizás falte mucho para que me pueda mudar sola a un sector mas cercano? O también tengo miedo que sea que realmente no me guste trabajar de esto.Realmente no se que es… o si es muchas cosas.. hable con otros amigos de mi edad que también están trabajando y están como yo. Sera que no me gusta realmente ser empleada? cumplir el horario? sera que estoy desmotivada por tener un sueldo bajo? por tener muchas horas de viaje hasta mi casa? por no poder hacer otras cosas que quiero por el tiempo que me demanda mi trabajo? sera que no sabia lo que es realmente trabajar y no me gusta el mundo del trabajo? o sera que directamente no me gusta la carrera que elegí? Como puedo saberlo???? Muchas gracias

    1. Creo que la principal desmotivación que tienes está causada porque la empresa no es muy buena. Trabajar tantas horas para ganar un sueldo bajo es lo que está haciendo que te sientas así, y es normal: al final para lo único que te queda tiempo es para llegar a casa, cenar y dormir.

      Te recomiendo que busques otro empleo mientras sigues en el actual que te proporcione un sueldo mejor y menos horas para que así puedas VIVIR, que es lo que no te está dejando hacer tu trabajo ahora.

      Ánimo linda, eres todavía muy joven y te están esperando grandes oportunidades en otros lados. No te rindas!

  14. Hola. Dejando a un lado que de por si tengo mucha tendencia a la desmotivacion quiero hablar de un caso concreto. Me faltan cuatro asignaturas para terminar lo que estoy haciendo que me han quedado y tengo que recuperar. En principio todo es muy fácil, me las saco y ya, total llevo esforzándome mucho tiempo y esto no es nada. Pero al contrario, me resulta muy difícil ponerme a estudiar y cuando lo hago no rindo, no estoy motivada y muchas veces no tengo ganas de aprobar ni nada. Aprobarlas es como mi deber, terminar lo ultimo que queda, pero ayyy me resulta muy duro. Incluso tengo bastantes pensamientos negativos, como por ejemplo excusarme en cada punto que tu das, como que esto no es lo que verdaderamente quiero hacer y si no quiero hacerlo pero claro para lo poco que me queda quiero al menos conseguir el titulo pero luego vuelvo a estar desmotivada, y mira da igual que lo piense todos los días porque como que no me funciona. ¿Que harías?

  15. Hola, me gustó la información que compartiste, estoy trabajando en un call Center y al comienzo me gustaba mucho mi trabajo hasta salí segunda mejor vendedora en un mes pero ahora me cuenta mucho tener que motivarme porque hay días en las que ya no se si fue bueno entrar a ser vendedora es un trabajo muy emocional y hay dias en que te sientes frustrado por no llegar en la meta del dia, voy a seguir consejos a ver que resultados me dan,porque donde trabajo es muy genial y ganas bien pero no me siento motivada al llegar a mi lugar y ponerme a vender y tratar con clientes….

    1. Esto le pasa a mucha personas, que se desmotivan con el tiempo sobre todo con trabajos donde tienes que superar unos objetivos a corto plazo.

      Mi consejo es que te premies cuando consigas tus objetivos y te valores. Así te sentirás fuerte e imprescindible para los demás. Otra recomendación que te doy es sepas tratar con los clientes difíciles y no dejes que te manipulen emocionalmente.

      Quizás este artículo te dé algunas pistas para tratar con aquellos clientes más difíciles:

      https://gananci.org/clientes-dificiles/

      Si realmente te gusta tu trabajo y se te da bien, lucha por ello e intenta superarte día tras días 😉

      Gracias por tu comentario y espero que mis consejos te sirvan de ayuda.

  16. Hola Andrés, me a gustado mucho tu post y me hizo pensar en mi futuro. Apenas cumpliré 17 y se supone que ya debería tener “metas a largo plazo” o por lo menos una idea de lo que me gustaría ser cuando tenga que elegir una carrera, pero la verdad he intentado hacer varias cosas que me gustan (dibujar, tocar un instrumento, hacer deporte) y al poco tiempo pierdo las ganas de seguir haciéndolo por mucho que me guste. En pocas palabras me desmotivo al no saber por qué estoy haciendo las cosas que, aunque me gusten, no me siento del todo satisfecha y eso me hace sentir insegura respecto a lo que quiero ser en la vida. No tengo problema con mis padres de que ellos quieren que sea de tal manera u otra, más bien soy yo la que se siente confundida constantemente al querer realizar varias cosas y al final no hacer nada que me guste por falta de motivación. Sólo quería platicar con alguien sobre esto y me encontré con tu post.
    ¡Un saludo!

    1. Esthefany, no te preocupes porque no sepas qué hacer. Todos tenemos épocas en las que nos sentimos algo perdidos, pero al final tendrás tu momento en el que dirás “¡esto es lo que quiero hacer!” y encontrarás lo que te gusta 😉

      Mi consejo es que no te agobies, deja que cada día fluya, y sigue adelante. Me encantó platicar contigo, gracias por comentar!

  17. Hola andres,la verdad me gusto
    mucho tu articulo, e leido muchos y diferentes
    pero al final de todo me siento igual,
    muchas de las que mencionaste son muy ciertas
    , cuando sali de la prepa entre a la uni fueras
    de mi lugar de origen como a una hora y
    entre con mucho miedo por varias razones
    y poco a poco fue perdiendo el miedo
    y me empese a sentir mejor, me gusto mucho la
    carrera en que me meti que es mecatronica
    , pero a pasado el tiempo y estoy a punto de
    acabar el primer cuatri pero creo q mi miedo regreso
    y no solo eso, sino que me he sentido muy solo.
    hasta apenas hace poco empece a tener novia
    y esa soledad desparece solo cuando estoy con ella
    pero despues cuando estoy solo vuelve a parecer, no se
    como combatirlo o porque me siento asi
    desmotivado y solo, con mayor frecuencia batallo
    mucho para poder hacer los trabajos y concentrar
    pero antes cuando entre no era asi.
    espero que puedas responder y gracias por tu articulo.

    1. Hola Tony, lo primero de todo es analizar por qué te sientes así y si realmente esa sensación es real o no. Hay veces en las que creemos que nos sentimos tristes o solos, pero cuando miramos las posibles causas de esos sentimientos nos damos cuenta de que en realidad no hay ningún motivo para estar así.

      Quizás lo que necesitas es hacer alguna actividad que te motive cuando estás fuera de clase y sin tu novia, como por ejemplo clases de algún idioma que te guste, o salir a hacer deporte con otras personas. Alguna tarea extra de ese tipo te vendrá muy bien porque conocerás a gente nueva y te ayudará a socializar con otros 😉

      1. Muchas gracias… Andres, es un muy buen consejo ..
        gracias por tomarte un tiempo para poder contestar y
        tratare de poner en practica lo que me dijiste.
        Tienes razon… 🙂

  18. Hola Andres, muy buenos consejos los que das, por que justo ahora estoy pasando por momentos en los que mi familia necesita solventacion económica, ahora poseo una pequeña carrera para poder sacar dinero pero es la carrera que nunca planee tener, porque admito que no soy feliz con la carrera que tengo, ni trabajando en ello y temo poder saber que he desperdiciado 3 años de mi vida estudiando algo que no me gusta, no quiero que mi padre se siente defraudado de mi. Quiero seguir estudiando algo que si me gusta y siempre he soñado con una carrera en especial, pero la falta de dinero lo impide, y tengo entendido que mi familia ya no podrá apoyarme mas con mi educación. Ahora me siento mas desmotivada que nunca, porque no quiero pensar que soy alguien que no puede hacer las cosas bien, y me da miedo volver a postular para una carrera a una determinada universidad y que no pueda ingresar.

    1. Hola Lucía 🙂 Estás adelantándote demasiado a cosas que todavía no han sucedido, y con eso sólo vas a conseguir sentirte triste y desmotivada.

      No pienses en que no puedes: cree en ti y en que tú puedes lograrlo. Si el dinero es un problema, busca formas de ahorrar para estudiar lo que realmente te gusta. Mira si en tu país hay becas o ayudas para estudiantes como tú.

      Pero debes dar el paso y buscar soluciones para cumplir tu sueño, ¡no puedes quedarte parada! Ánimo y ve a por ello!

  19. Hola Andrés, mi problema es que todavía no sé qué quiero para mi vida, soy profesora de Artes Visuales pero lamentablemente ya no se enseña en la escuela pública esa materia en la primaria, solo esta Tecnología y los docentes de arte debemos conformarnos con enseñar esa materia, eso nos genera inseguridad laboral ya que siempre vivimos de suplencias y nunca podemos obtener titularidad en el cargo porque no somos profesores de tecnología. Para obtener trabajo tenemos que competir en puntaje por lo que debemos capacitarnos todo el tiempo. Esta inseguridad me genera angustia y ansiedad continua. Acá es tan difícil dedicarse al arte y que sea rentable…
    He estudiado muchas cosas y todo lo he concluido, porque me encanta aprender pero mi problema radica en poder entender qué quisiera hacer con todo lo qué he aprendido. Estoy pensando en un proyecto pero me cuesta escribirlo, me falta voluntad. Creo yo que es miedo, no se, estoy desenfocada, me cuesta organizarme y eso me deprime. ?

    1. Lo que sientes es miedo a fracasar en ese nuevo proyecto que has pensado. Pero recuerda que si no das el paso, seguirás en el mismo sitio y no conseguirás nada.

      Así que ánimo y atrévete a hacer lo que quieres!

  20. Saludos cordiales, Andrés, me gusta mucho lo que escribes y la atención y energía que pones en tus comentarios.
    Mi caso es que soy y trabajo como arquitecta, y como dices, creo que no fue exactamente mi sueño, no sabía que estudiar, me gustaban muchas cosas, y pensé que era una carrera donde se sentirían orgullosos de mí y que me gustaría al ser creativa. Al no tener vocación, se me ha hecho durísimo tanto estudiarla como ejercerla, encima con la crisis. Hice un Máster de Cooperación y estoy con el doctorado, paralelamente a mi trabajo y con la ilusión de poder ir haciendo la transición a algo que me llene más, relacionado con ONGs y temas así. Mi problema es qte tengo constantes dudas, miedos y estoy perdida a menudo : no sé si es posible compaginar todo esto, temo no ganar lo suficiente para los gastos como autónoma y tener una vida; a veces dudo de mi alternativa porque es un mundo que no conozco tanto por lo que no sé definir “lo que quiero ser”, etc. Sólo sé que no me gusta un trabajo que es tan técnico y de ordenador, y que me gustan las personas, ayudarlas, leer, investigar… Esto si me apasiona y se me da bien, pero me parece un poco bestia abandonar una profesión como la mía con lo que me está costando situarme y no sé bien cómo se traduce en trabajo remunerado lo que me apasiona. Quizás siendo investigadora o trabajando para una ONG o formarla, no sé. Perdón el tostón y gracias por tu tiempo. Enhorabuena por tu quehacer.

    1. Es normal tener dudas, pero esos miedos no deben pararte para alcanzar lo que quieres hacer.

      No temas porque sea un mundo que no conozcas: el 90% de personas que entran a una nueva profesión les pasa eso, y todo es cuestión de ir poco a poco conociendo ese mundo.

      ¿Por qué no contactas con alguna persona que trabaje en el mundo de las ONGs para preguntar cómo son ese tipo de empleos, la remuneración, etc.? Con las redes sociales es fácil hacerlo, y así te quitarás esos miedos de encima porque tendrás más información que ahora 😉

  21. Hola. Mi nombre es isabel , llevo 3 años trabajando en una empresa , como auxiliar, pero yo soy administradora , me siento totalmente desmotivada, ya q hace un tiempo estaban necesitando un administrador y a mi no me tuvieron en cuenta. Tal vez porque no tengo experiencia , pero me siento malllll. Quiero renunciar

    1. Si quieres renunciar porque ese trabajo no te llena, busca otro empleo donde tengan el puesto que quieres, y deja el de ahora. La vida es demasiado corta para tener el trabajo equivocado!

  22. Tengo un trabajo adecuado a mi formación, pero no me siento motivado. En realidad no me apetece hacerlo. Creo que estoy realmente deprimido, pero mi psicóloga me ha dicho que lo mío es más una cuestión de carácter o actitud. No sufro de insomnio, lo que quiero es dormir más y más. Es como que no me apetece hacer nada. Lo que despierta la llama del cambio es la bronca o una mirada de algún superior, pero tras unos días en los que me siento triste vuelvo a mi estado de baja energía e inapetencia.

    1. Lo que te pasa es que estás desmotivado y quizás por eso tengas una pequeña depresión junto con la apatía que sientes de no querer hacer nada.

      La solución más sencilla: si no te gusta tu trabajo, busca un empleo que realmente te llene y vete de donde estás ahora cuando te contraten en otro sitio. Ánimo amigo, ¡hay una solución para todo!

  23. Hola, la verdad esta muy bueno el artículo, me siento reflejada en el. Me pasa que estoy desmotivada porque tengo largas jornadas laborales, donde tengo que ejecutar un sin fin de tareas. La verdad mi carrera me gusta mucho, pero cuando no tengo ratos libres o no cumplo con la fecha limite me frustro y me cuesta crear y diseñar.

    1. Eso es completamente normal y significa que eres una persona muy creativa. Si tu trabajo te gusta, intenta organizarte mejor para llegar bien a las fechas límites y tener ratos libres y así no te agobiarás tanto.

      Prueba a poner en práctica las estrategias de este artículo: https://gananci.org/manejo-del-tiempo/ Con ellas conseguirás manejar mejor tu tiempo y te ayudarán mucho con tus tareas!

  24. hola andres, la verdad no se cual es la situacion en la que me encuentro, quizas la falta de control sobre mi vida dada por que no logro los ingresos que quisiera tener para poder realizar lo que quiero, hace que me sienta sin motivaciones, que los objetivos que me planteo me cuesta mucho lograrlos y pasan los años y siento que voy perdiendo la oportunidad de disfrutarlos. Quiero intentar crear nuevos caminos pero a mis 53 años no quiero arriesgar lo poco que logre, quisiera hacerlo por un camino seguro. Perdi muchas cosas a lo largo de mi vida y no estoy dispuesto a perder mas

    1. Si quieres hacer algo puedes conseguirlo teniendo 53 años o 20 años. Lo importante es que ahora te quites esa actitud negativa que tienes, confíes más en ti, y vayas a por ello 😉

  25. Hola,

    Creo que estoy en una etapa de crisis existencia y vulnerabilidad al 500%, hace 1 año deje todo por cumplir un sueño de toda la vida, pero no ha sido tan fácil y constantemente me pregunto que debo hacer y que decisión tomar. No se eso en cuales de las razones de des-motivación encaje. Para poder buscar una solución a ello.
    Gracias.

    1. Ana, no tienes desmotivación, lo que te falta es confiar más en ti y seguir tus instintos. Deja de preocuparte tanto por qué debes hacer y qué decisión tomar, ¡y simplemente sigue tu intuición!

  26. Hola.
    Creo que no encuentro en ninguna de estas razones el motivo de mi desmotivación. Estoy segura de lo que quiero hacer, de mi pasión. Estudié maquillaje social, peluquería y me gustaría empezar con Artes Circenses, aunque en otra ciudad y ese es otro problema. Hago danza aérea como actividad extra para mantenerme activa. Tengo 20. Tuve mi primera experiencia hace unos meses en una peluquería, por tres semanas pero más de eso aún no hice… La molestia sería que, cuando cumpla 21 en agosto, debo estar estudiando una carrera terciaria o universitaria, porque de lo contrario me quitarían la obra social, o estar trabajando en blanco y aportar a esta un monto complicado para alguien que recién empieza. El caso es que continuamente, mis padres insisten en que estudie algo que “sí me retribuya” en un futuro para sí poder ayudarlos monteriamente. Además, por si “el mundo de la peluquería y maquillaje no me funciona”, tengo una “base”. Lo cual tira para abajo. No sé si no confían en mí pero claramente no lo hacen en la situación económica actual (Argentina). Como dice la razón 1: prefieren que tenga un empleo regular que eso va a ser lo más “seguro”. Eso es lo que me tiene estresada, porque no quiero meterme a estudiar algo que no me apasione realmente y terminar perdiendo tiempo, a pesar de que me gusta aprender, porque prefiero hacer otra cosa. Estoy peleando mucho para no desistir…

    Espero se entienda y no sé si siguen respondiendo. Pero gracias por el espacio 🙂

    1. Hola Melisa, te entiendo perfectamente porque yo también vengo de una familia tradicional en la que mis padres querían que estudiase algo “con futuro” según ellos.

      Pero eres tú la que tienes que tomar la decisión de lo que quieres hacer porque es tu vida, no la suya. Si no quieres estudiar en la universidad, no lo hagas, y sigue con aquello que te apasiona.

      No tengas miedo de hacerlo porque será peor si haces algo que no quieres, y en el futuro te arrepientes de ello, que seguir ahora lo que deseas hacer 🙂

  27. Hola Andrés
    Sabes tu artículo es bueno pero aún no tengo claro que es lo que me sucede.
    Pues te comento que estoy en la universidad y empeze con muchas ganas de ser 1 puesto, ser buena alumna y esforzarme al máximo y al acabar no fue así, me distraigo facilmente y nunca termina de estudiar todo, no tenia las calificaciones que quise pero a pesar de todo me esforze y pase todos los cursos, para segundo ciclo intentaba estudiar y no podia me quedaba dormida o leia por leer pero nunca a conciencia, salia mal en algun examen y me daba por vencida, seguian las distracciones y en ese entonces jale 2 cursos, los lleve en verano y los aprobe. Me prometi que esto no volveria a pasar porque realmente se siente feo desaprobar, la decepcion de tus padres y la tuya, perdida de dinero y tiempo, entre otras cosas.
    En este ciclo, actualmente la primera semana me fue mas o menos bien con buenas cosas y malas tambien. Pero me esforze, despues mis animos fueron cayendo uno tras otro, cuando quiero estudiar me duermo, me canso, aburro, tengo que leerlo otra vez para comprenderlo, a veces hago otras cosas con tal de no ponerme a estudiar, incluso a veces no estudio, realmente me siento mal, quiero dejar de ser así, no quiero ser mala profesional, a veces veo a otros compañeros que les va bien, a mi me va mas o menos pero la idea es que me vaya bien; necesito cambiar, quiero dejar esa cosa que me impide comcentrarme o hacerme dormir cuando quiero estudiar. No quiero volver a cometer otra vez el error de jalar, porque se que aprendi mi lección pero no quiero me vuelva a pasar lo mismo, quiero aprobar y aprender, quiero ser buena alumna, estoy preocupada no se que hacer para recuperar esas energias para estudiar y estar motivada, incluso sonrio menos. Aun no empiezan los examenes parciales, asi que se que aun puedo cambiar antes que se tarde. Pero no se como? Se que es mi deber estudiar porque estoy estudiando una carrera de exigencia respecto a la lectura, pero a pesar de eso no lo hago por los motivos que te menciones.
    Me podrias dar un consejo o decirme que me sucede por favor? Necesito ayuda :'(

    1. Y todo el tiempo no fue así, siempre estuve entre los 10 primeros puestos y estudia con normalidad no tenia esos problemas que ahora tengo :'(
      No comprendo porque ahora me pasa eso

    2. Hola Fernanda, creo que simplemente lo que te pasa es que no te gusta lo que estudias porque no te apasiona. Deberías intentar aclarar tus ideas y buscar qué es lo que realmente DESEAS hacer en tu vida, e ir a por ello.

      Es complicado a veces buscar algo así, pero para lograrlo tienes que dejar toda la presión que tienes ahora mismo a un lado, tus preocupaciones, y centrarte en ti y en el ahora. Sólo así podrás lograr ver qué quieres, y tomar una decisión que te haga feliz 🙂

  28. Saludos Andres.
    Muy buen artículo, sabes en mi caso me siento desmitivado debido a un inconveniente laboral que tuve, ya que aplique a un puesto en el que podia aplicar los conocimientos que he adquirido en mis estudios (Arqueología) me habian dado el puesto perp luego me dijeron que no podia estar rn esa área, no porque no supiera hacerlo; fue por burocracia, por poco me quedo sin trabajo, eso es algo largo de contar, pero pase unos dias muy estresados por eso mismo, me afecto anímica mente y en esos dias fueron las segundas evaluaciones en la universidad y me fue mal. La semana pasada no me dieron animos de ir a la universidad, es algo dificil porque si bien es cierto ya estoy de nuevo en mi trabajo pero realmente se siente horrible haber estado en un area en donde podía aplicar los conocimientos que he adquirido en mis estudios y que deapues te digan que ya no puedes estar alli. Saludos y espero me puedas responder, seria grato poder leer tu opinión al respecto.

    1. Hola amigo, lo que te ha pasado ha sido que has encontrado un obstáculo, y eso te ha hecho perder tus fuerzas. Pero ahora debes pensar que eso ya pasó, y tienes que mirar hacia adelante de nuevo con tu mejor sonrisa.

      Piensa que un tropiezo como ese te puede servir para aprender de ti mismo y crecer como persona, en vez de para hundirte 😉

  29. Siempre me gusto el ingles era mi motivaciom mi pasion y claro el hacer amigos q les guste lo mismo q ami igual me alegraba , pero desde q entre a pre universitario y luegp aprobe y en ese suceso encontre a mi primera ilusion amor me refiero a un chico L cual e no supe como actuar hasta q una parte de me decia q lo deje y lo deje pero luego cuando empezo mis clases de la U me entero q tenia q madrugar y sumado a esta preocypacion empese a extrañar a mi chico , y senti q no podia yaaaaa masss porque el era tambien una de mis motivaciones y lo deje la Uuniiiversidad xq no hubo manera de arreglar las cosas q paso con el por el tiempo q yo deje de hablarle por culpa de recomendacion de mi psicologa .
    El punto es q lo deje la U no supe q hacer me meti a otra rama contabilidad , pero a un principio le ponia ganas pero ahora no se q es lo q me pasa porq ahora pienso en dejarlo de nuevo esto y volver a lo q siempre tuve interes el ingles .
    pdt . Tamvien tuve depresion y actualmente estoy en un tratamiento contra mi acne y probablemnte pienso q sea la pastila q tomo , me este poniendo desmotivada se llama isoface

    1. Hola Melody! Lo que te pasa es que en tu vida se han juntado varios factores que han hecho que estés así.

      Si tu pasión desde el principio era estudiar inglés, y te pasaste a la rama de contabilidad, probablemente ese sea el mayor motivo por el que no tienes ilusión por esos estudios.

      Así que no dudes en volver a estudiar eso, porque tienes que hacer lo que realmente deseas en tu vida y lo que te hace feliz 🙂

      Sobre esas pastillas para el acné, también pueden influir en tu humor, así que ve a tu médico y coméntaselo para que te las cambie. Ánimo linda y espero que me cuentes qué tal te fue todo!!

  30. Hola soy laura..tengo 25 años..siempre que quiero empezar algo lo abandono a mitad de camino…ahora hago deporte y me esta yendo muy bien..pero ultimamente me he bajoneado y ya no tengo ganas de levantarme de la cama…quiero estar todo el dia sin hcer nada…no sieto motivacion…y a todos mis colegas les esta yendo muy bien y a mi no..eso me deprime!

    1. Hola Laura! Debes mirar dentro de ti para ver por qué te pasa eso en realidad: ¿quizás las cosas que haces en el fondo no te gustan y por eso te desmotivan? ¿O puede que tú necesites concentrarte más en los aspectos positivos de esas cosas para no desmotivarte?

      Mira en tu interior, y si hace falta escribe los pensamientos que tienes cuando te empiezas a desmotivar, y así podrás saber cuál es la razón por la que te sucede eso.

      1. Hola Andres,

        Leí tu articula y me gusto.
        Hoy en día me encuentro en esta situación.
        Trabajo con mi familia en el área de seguros y fianzas. Al principio que entre no me convencía tanto, sin embargo, lo quise intentar para ver si me gustaba. Hubo un momento en que se me facilito todo pero siguió sin gustarme mucho. En estos momentos ya me encuentro muy desanimado y no quisiera dejarlo porque es un negocio familiar.
        Ya he recibido varias propuestas de trabajo pero tengo culpa de dejar el trabajo familiar ya que casi empece con ellos.
        Ayúdame con un consejo
        Te agradezco mucho tu tiempo.

        1. Hola Juan, aunque sea un negocio familiar, no debes buscar la felicidad de los demás: tienes que buscar la tuya propia.

          Si estás cada vez más desanimado, y encima te han hecho propuestas de otros sitios, no lo dudes y tómalas si eso es lo que te va a hacer feliz a ti.

  31. Hola agradezco tu artículo en verdad me siento identificada, tengo 24 años , ejerciendo ya 4 años la carrera que al inicio me motivo pero ahora siento que no es para mi, soy docente, siento que cuando voy a trabajar voy por cumplir, todos lo días me levanto y no me siento motivada, 🙁 eso no me hce sentir bien, tengo a cargo 24 niños de 4 años, he querido renunciar pero me da pena q los niños sean los afectados y como es un trabajo del estado quedaría como irresponsable. Creo q elegí la carrera por agradar a mis padres, tan sólo tenía 16 años, sentí que me gustaba porque soy muy buena en los trabajos manuales, me encanta el arte, iba motivada a estudiar, cuando ya lo ejercí fue tan diferente, las cosas cambiaron, ahora estoy estudiando una maestría en proyectos de inversión educativa, porque quiero sacarle provecho a lo que estudie, pero ya no quisiera sentirme así, he pensado en estudiar otra cosa que se amolde a lo que yo soy . Quisiera por favor una orientación para poder elegir algo diferente. Saludos y te agradezco de antemano

    1. ¡Hola Marjorie! Me parece que deberías hacer algo relacionado con el arte porque eso es lo que realmente te apasiona. Ve a por ello si es lo que de verdad deseas, la vida es demasiado corta para tener el empleo equivocado!

  32. Hola, soy un chaval de 23 años, me encuentro desmotivado totalmente por cómo va mi vida.

    Empecé queriendo jugar al fútbol, lo tuve que abandonar por bullying hacia mi persona.

    He intentado ser alguien de provecho en mi vida, buscando algún curso que me gustara, el problema es que empecé con uno que no me interesaba lo más mínimo: Telecomunicaciones.

    Después, intenté en dos años electromecánica del automóvil por el gusto que tenía de coches, pero al llegar y estudiar comprendí que no entendía nada, todo era más complejo de lo que creía.

    Me tocó de repente un curso de camarero, cosa que quería hacer porque, en un principio me gustaba pero, tras estar de prácticas, siento como que no valgo, igual que cuando trabajé de mozo de almacén.
    Me encuentro desmoralizado y desmotivado porque no logro encontrar algo en mi vida que merezca la pena y, cada vez que voy a por algo que me gusta, me decae la moral al verlo más adentro.

    Lo único que me queda es darlo el todo por el todo con el doblaje que de verdad me mola, pero ¿cómo decir que esto no es lo que me esperaba a la gente cercana? Yendo de un lado a otro, probando en todos lados y dejándome mentalmente mal por pensar que no valgo para nada. Por las razones comentadas, me siento inútil, no me veo capaz de hacer nada en esta vida ni nada por lo que me recuerden.

    Yo ya no sé que hacer, he probado lo que más me gustaba y es en vano, me marqué metas que parecían buenas y son lo contrario a lo que quería. ¿Qué debo hacer? No sé que hacer o decir y tengo el miedo a confesárselo a mi gente cercana por el temor a su reacción.

    1. Hola Voleitor, no debes darle tantas vueltas a eso de que no vales para nada porque no es cierto. La vida realmente se trata de eso, de hacer pruebas para ver qué es lo que nos gusta o no, y seguir buscando hasta encontrar aquello que realmente nos apasiona.

      Míralo por el lado positivo; eres un valiente porque te estás atreviendo a hacer algo que muchos no hacen: no conformarte con cualquier cosa. ¿A cuántas personas conoces que tienen un empleo que odian? Seguro que muchas.

      ¿Pero cuántas personas se atreven a buscar lo que de verdad les agrada? Muy pocas. Y por suerte, tú eres uno de ellos 😉

      Así que no te desmoralices amigo: prueba con el tema del doblaje, dale una oportunidad, y mira si es eso lo que realmente quieres hacer. Ánimo compañero, tienes suerte de ser así!

  33. me encanto! estos dias me he sentido muy mal por los problemas que tengo a mi alrededor, mi país esta luchando por libertad y han pasado muchas muertes lo cual me deprimen, veo por mi ventana y se caen a bombas lacrimógenas.
    Antes era una persona muy motivada, positiva, comprometida a lograr muchas cosas. Po ejemplo logro hacer dieta y bajar 10 kilos, últimamente lo he subido por la ansiedad e intento cuidarme y se me hace imposible, la tentación siempre esta ahí. Hubo momentos en el que considere suicidarme por la depresión tan fuerte que tenia y a la misma vez la impotencia ya que tengo 16 años por lo que no puedo hacer mucho por mi país. Al leer esto me di cuenta que me pasa prácticamente los 4 puntos que colocaste ya que ademas mi sueño es ser cantante, actriz y modelo pero mi mama no me apoya tanto en ello y me da miedo que piense la gente de mi al hacer eso pero ya se que si quiero ser feliz debo seguir a mi corazón y ver las cosas de una manera diferente. Gracias me ayudaste mucho! ya siento y pienso que lo de suicidarme es absurdo con todas las cosas buenas que tengo y me faltan por vivir y se como quitarme esos pensamientos cada vez que vuelvan (recordando lo que leí aquí) y encontrar un motivo, algo que me haga continuar con optimismo y feliz, como debería ser.

    1. Gracias a ti Souki! Tienes un nombre precioso, y aunque no te conozco en persona, por tus palabras sé que eres una persona maravillosa.

      La vida está llena de cosas bonitas y felicidad para una chica como tú, así que no pienses en negativo, y sigue con esa actitud! Te esperan muchas sorpresas preciosas en la vida, aprovéchalas y disfruta cada día 🙂

  34. Hola..tengo 42 años..estoy desmotivada..dejé hace 10 meses el trabajo por diferencias con mi jefa por cambios que hizo en la oficina y por problemas en la columna..hoy dia ya no sè que hacer con mi vida en lo laboral..soy contadora y aporto poco económicamente en mi hogar..me gustaria también poner una tienda,libreria o algo parecido pero aun no tengo capital para invertir

    1. ¡Hola Marta! ¿Has pensado en crear algún tipo de negocio por Internet con el que no necesites mucho capital para empezar? Podrías comenzar con un blog y dar asesoría a negocios sobre temas de contabilidad 🙂

      Así empezarías a generar ingresos y a aportar dinero a tu casa.

  35. Antes trabajaba en una empresa que me motivada y quería salir adelante era como asistente administrativa de un será muy importante pero soy contadora y decidí cambiarme a seguir lo q estudie pe pañ entrar a esta empresa baje totalmente el carácter profesional y disciplina de cumplir con la organización ya que en la otra empresa tenía un cargaaa grande , pero ahora esta empresa es pequeña y no me siento motivada , el ambiente y la pesadez me invade y quiero renunciar yaaaaa pero el dinero y la necesidad me retiene , siento que al entrar aquí hicieron q mi carrera de tan alta aspiración me la bajarán en una y sea una simple registradora con mal trato y todos apuñalan , antes trnajaa en equipo ahora no veo nada … me siento mal 🙁

    1. Hola Rossana, siento mucho por todo lo que estás pasando. Pero no te apenes porque por suerte en la vida todo tiene solución 😉

      Si quieres salir de ese empleo, pero la necesidad del dinero te retiene, la mejor solución es que busques otro trabajo en otra empresa mientras todavía sigues en el actual.

      Busca ofertas de empleo de tu rama, aplica a ellas, ve a las entrevistas de trabajo, y cuando te contraten en otro sitio, vete de tu puesto actual, y disfruta de tu nueva libertad 🙂

  36. Gracias por tu articulo, sabes tengo ya 2 años trabajando para una compañia que esta a 1 hora de mi casa esta en otra ciudad, la verdad al principio estaba super motivada y era Buena en lo que hacia, tenoa todo bajo mi control, al año recibi una propuesta laboral en otro lugar a 5 min de mi casa sin embago en la compañia donde estoy actualmente me ofecieron un super puestaso con un major salario, crei que yo podia, muchas personas hablaron a mis espaldas y dijeron que no podria, corrieron a la persona que tenia el puesto que me ofrecieron lo tome, pero fue lo peor, no dormia, adelgase bastante, tenia ojeras, notenia cida personal, descuide a mi esposo y a mi hijo, mi jefe cada vez fue mas y mas exigente, hasta que en una junta me senti humillada frente a todo el staff y los pronosticos de todos lo que hablaron mal de mi se cumplieron, mi jefe y los directivos hablaron con migo que ellos me apoyaba que tal ves no era mi momento, que no me desanimara que continuara y me dieron “”Palabras de aliento”” y me dijeron que me regresarian a mi posicion original, continue en la compañia, super deprimida, me senti fracasada, derrotada, humillada y senti que todos se burlaban de mi, los compañeros de trabajo con los que me llebaba bien me dejaron de hablar y quede completamente sola en mi trabajo, lei muchos articulos y muchas historias donde personas muy exitosas pasaron por multiples fracasos feos y no se dieron por vencidos y salieron adelante, actualemente han pasado 5 mese desde que regrese a mi puesto original, pero ahora la nueva persona que ocupa el puesto que tenia esta despreocupada, no parece interesarle el negocio, mi jefe no le dice absolutamente nada los metricos estan peor de cuando yo estaba, a mis colegas se ve que les da igual la empresa, nadie hace nada diferente, se siente un ambiente feo y yo no tengo ganas de hacer nada, esa energia y motivacion con la que inicie se fue, vivo mi trabajo al dia, solo cuando llego a mi casa con mi hijo y mi esposo me siento plena y feliz…..

    1. Hola Olga, mira en tu interior y descubre qué es lo que quieres hacer realmente. ¿Deseas seguir en ese puesto y ver si te dan otra oportunidad de ascender? ¿O tu corazón realmente te está pidiendo buscar el mismo empleo en otra empresa?

      Es una decisión que sólo tú puedes tomar, pero que guiándote por tus instintos tomarás la elección correcta para ti 🙂

  37. Hola,me gustó el artículo y quería saber si me podrías ayudar,tengo 22 años y prácticamente toda mi vida he estado desmotivado;no hay nada que me apasione,mientras otros niños jugaban yo me quedaba sentado, no entendía porqué lo hacían y aún sigo siendo así, termine la escuela porque es mi deber civil pero hace tres años empecé a concurrir a un taller literario y por primera vez sentí cosas, por primera vez sentí ganas de abrazar e incluso besar a una chica y formar una familia,ella no sentía nada por mi,dejo de ir a taller y cerró su facebook,empecé una lic. en informática pero increíblemente para mi no comprendía nada de lo que se daba (fue la única vez que estudie y resultó ser en vano).
    Hace unos meses comencé a trabajar como secretario en el trabajo de mi madre y cerca trabajaba una chica muy bonita,quise acercarme y afinalmente le propuse ir a tomar un café a lo cual respondió educadamente que tenía novio y desde ese momento evito ir a trabajar con mi progenitora.
    Mi familia espera mucho de mi y yo quiero creer que tienen sus motivos para ello, a pesar de que me esfuerce por encontrar algo que me apasione no hayo nada y se me termina el tiempo debo encontrar que estudiar o de que trabajar. Desde ya muchas gracias y disculpa la extensidad del texto.

    1. Hola Juan, la razón por la que has estado desmotivado es porque las cosas que hacías eran siempre por obligación o por contentar a los demás (por ejemplo, a tus padres). Cuando hiciste ese taller literario sí sentías cosas porque seguro es algo que te apasiona en tu interior.

      Debes seguir por ese camino y encontrar algo que realmente te llene. Si te gusta la escritura, sigue por ese camino y busca algo que estudiar relacionado con ello 🙂

  38. Hola! Actualmente he pasado por muchos problemas en mi vida la muerte de mama, la separación de mi pareja, la inestabilidad laboral y problemas en el mismo trabajo ahora si que yo le hecho muchísimas ganas pero no salen las cosas, pareciera que lo que no me debe de tocar por algo me toca, hace poco tuve un accidente y actualmente estoy solicitando la guarda custodia de mi pequeño el esta conmigo pero quiero evitar situaciones posteriores, amo la vida muchísimo apesar de tener un problema grave en la columna pero ya tanta cosa creo que me dejo deprimida,desmotivada,me siento abandonada y con miedo he querido renunciar a todo pero no puedo…pues mi hijo depende de mi aveces pienso que es mi inexperiencia ante la vida o ya no se que es

    1. Hola Jana, siento mucho todo lo que te ha pasado, pero la vida a veces nos pone pruebas para hacernos más fuertes y conseguir cosas mejores.

      Debes seguir amando la vida como hasta ahora, y siguiendo adelante tanto por ti como por tu hijo. Tú puedes hacerlo y estoy seguro de que te esperan cosas maravillosas por suceder 😉

  39. Holaa! Tengo 22 años recién empece la carrera de odontología ya que soy técnico dental y me gustaría seguir preparandome en el ámbito de salud bucal , empezandito por la situación país me sentí desmotivada, sin ganas de estudiar x pensar en el tiempo y denero invertido en un pais donde a penas estamos sobreviviendo, me siento confundida xq ya ha pasado 3 mes y sigo igual no se si en realidad sea x la situacion pais o xq al entrar me di cuenta que es mas fuerte económicamente de lo que pensaba o pues xq en realidad no me guste en si, a pesar de que mi familia me apoya me he sentido un poco fustrada por dejar las cosas a medias y ser indecisa ya que anteriormente había empezado publicidad pero abandone.

    1. Quizás sea un momento pasajero porque la situación de tu país te está desmotivando. Lo que debes hacer es mirar en tu interior y preguntarte: ¿seré feliz dentro de 5 años trabajando en odontología? Imagínate tu día a día trabajando en esa profesión sin pensar en cómo está la economía de tu país ahora.

      Si te ves como una persona feliz, significará que es sólo algo pasajero 🙂

  40. Hola! Me llamo Natalia. Tengo 25 años y últimamente estoy pasando por días muy oscuros; desmotivada, con muchas ganas de llorar; sensación de vacío y sólo querer dormir. Soy estudiante de una carrera con orientación a lo social, pero siento que no avanzó que es un tiempo el estar bien y de repente caigo en total desmotivacion; Sin embargo, tengo mucha empatía hacia con otros. Pero por momentos me desconozco. Me siento muy triste.
    Quisiera una opinión al respecto. Gracias

    1. Hola Nati! Hay una razón (que quizás esté oculta para ti) por la que te sientes así, y debes buscar cuál es. Piensa en otras cosas por las que quizás te sientas tan desmotivada, y busca cuál puede ser el origen de ello.

      Ánimo linda!!

  41. Hola, me llamo Marcela y tengo 20 años… hace dos años entré a la facultad de medicina y desde que estaba en bachillerato tuve muchas dudas si tomar o no esta carrera, desde muy pequeña metí en mi mente la idea que seria lo que estudiaría cuando creciera y pues asi fué. Sin embargo, cuando entré a la facultad todo fue demasiado diferente a lo que me habia imaginado; el ambiente es bajo mucho estrés y presión… el contenido por estudiar es demasiado extenso y hay poco tiempo, esto es para todas las asignaturas que implique el ciclo; el año pasado en los ciclos respectivos solo logré aprobar 5/9 este año cursé las que habia reprobado de nuevo más una extra, esta ultima estoy por perderla, y eso me ha desmotivado grandemente además conforme avanzó la carrera he tenido muchas dificultades, conocí muchas personas buenas pero ahora me siento realmente sola, en la carrera incluso fue en donde conocí a mi novio, el va en orden en sus materias; mis padres no terminaron por aceptar nuestra relación, nos descubrieron hace un año e hicieron que le cortara sin embargo aun estoy con el y eso me genera mucho estrés aun, por que no se supone que debas esconder a la persona que quieres, mi amigo mas cercano en la facultad dejó de hablarme por un problema con mi novio; me adelantó que se alejaría antes de hacerlo, le dije que no lo hiciera pero hasta la fecha no me habla… siento que han sido demasiadas cosas y yo trato de conservar la calma… externamente pero estoy hecha un lío! no tengo con quien hablarlo basicamente solo veo problemas en mi entorno:( y eso me hace dudar y estar siempre triste por todo; si medicina no es lo mio y es la vida dandome señales, ya no lo sé:( se acercan parciales finales y estoy al borde de la angustia. Me gustaría una opinión imparcial, muchas gracias.

    1. Hola Marcela! Entiendo en la situación en la que estás porque a una de mis hermanas le pasó lo mismo con medicina. Lo primero que debes preguntarte es ¿te ves dentro de 10 años trabajando como doctora? Si tu respuesta es sí, el esfuerzo que estás haciendo ahora valdrá la pena.

      Pero si es no, lo mejor es dejarlo antes de que pases al año siguiente y vuelvas a estar en la misma situación en la que te encuentras ahora. Y te digo una cosa: no pasa nada por darte cuenta de que esos estudios no son lo que tú quieres 🙂

      Es normal probar una cosa y darte cuenta de que no cumple tus expectativas. Lo importante es hacer algo en la vida que realmente te llene y te guste estudiar. Así que piensa qué es, ¡y ve a por ello!

      Sobre tus padres, debes hablar con ellos y decirles cuál es la situación con tu novio. Pegúntales por qué no les gusta y hazles ver que si él te hace feliz, no tienen nada de qué preocuparse, porque eso es lo realmente importante.

      Muchos ánimos y verás que todo se resuelve!

  42. Hola mi problema de desmotivacion es que quiero avanzar en el dibujo y no progreso me siento en un hoyo, cada vez que me propongo hacer un dibujo lo veo muy mal y horrible y por mucho que dibuje para mejorarlo solo queda como un dibujo feo mas que realizo y eso me hace sentir extremadamente mal y lo abandono cada dia dibujo un poco como entre 1 a 2 horas diarias llevo haciendo eso como casi 1 año y me decepciona que mi avance es casi nulo y yo deseo convertirme un un profesional en esa área y me da mucha tristeza que tanto esfuerzo y tanta ganas que tengo para seguir delante con esa meta y no avanzo en mis dibujos ni un poco.

  43. hola, tengo 28 años y actualmente no tengo ganas de nada, a los 18 años sali a recorrer un poco algunos paises cercanos a Argentina queria buscar para que soy bueno y mi motivacion en la vida, pero despues de 5 años no logre mi proposito y entre trabajos mediocres para poder mantenerme y estudios que no pude culminar regrese a buenos aires a la casa de mi madre, me anote para estudiar derecho y despues de 6 meses de estudios nuevamente lo abandone, porque economicamente no cuento con la ayuda de mi madre (plata tiene) y entre el trabajo que pude conseguir y la facultad se me hacian muy cortas las horas y otro semestre mas no aguante, hace 4 meses que me junte con mi novia, pense que tal vez esta era la solucion para que cambie mi desmotivacion que no lo comento con nadie, pero no nos comprendemos en lo absoluto, y en este momento noto que las cosas que intento hacer me van mal, me volvi a anotaren la facultad para lic en administracion y empizeo en 2 meses, y decidi que si por alguna razon no puedo terminar la carrera no lo intentare mas, pero como estoy hoy en dia tengo cierto temor .

  44. Buenas, tengo 18 años (este año hago 19).
    Estoy en 1 bachiller, repetí 2 cursos de la eso y llevo 7 años en el instituto.
    Desde hace 2 o 3 años perdí la motivación, deje de darle tanta importancia como antes y solo respondía a las cosas cuando ya iba apurado de tiempo.
    Hace 1 año le perdí totalmente la motivación pero aun así entre al bachiller.
    He llegado a un punto en mi vida que ya no tengo nada a lo que aspirar, ni nada que ronde en mi cabeza por cumplir, simplemente quiero ponerme en el ordenador todo el día y darle a los juegos hasta altas horas de la noche.
    He pensado entrar en grado medio y probar que tal por ahí pero no tengo fe en que el estar desmotivado se vaya a ir por arte de magia.
    No se que hacer la verdad.
    Un saludo.

    1. Reisa, mira más profundo en ti para ver qué es lo que realmente te está causando esa desmotivación. Lo más probable es que ya tenías esa desmotivación antes, y entrar en bachiller te ha causado aún más desmotivación. Si quieres hacer un grado medio, estupendo 🙂 Pero asegúrate de que sea algo que a ti realmente te guste!

  45. Hola!! Tengo 19 años y estoy por empezar el tercer año de la carrera de periodismo.
    La verdad que hace unos días comencé a sentir mucho miedo y preocupación que al principio eran dudas que tenía en base al futuro pero ahora estoy desmotivada con la carrera y ya ni siquiera quiero pisar la facultad.
    Siempre fui una persona tímida más que extrovertida. Me pone incómoda hablar con la gente y no soy de participar cuando hay muchas personas, y cuando me decidí por esta carrera, una parte de mi pensaba que podía vencer eso pero la otra parte pensaba en que mi familia pensaba que yo no estaba hecha para esa carrera (y después escuché que lo dijeron)
    Y ahora lo que me preocupa es la salida laboral. Yo sé que uno tiene que hacer lo que le gusta en la vida y todo eso, pero yo ahora comencé a ver mi futuro muy difícil, ganando lo mínimo por sobrevivir y dependiendo de mis padres.
    Estoy desmotivada con todo. Ya hasta pensé en dejar la carrera y comenzar otra, pero la verdad es que no sé que hacer y todos los días llevo un nudo en la garganta y muchas ganas de llorar.

  46. Hola me llamo Raquel tengo 19 años, Ultimamente me he sentido muy desmotivada, Aunque no tengo motivos porque sentirme asi, Estoy estudiando una carrera que me facina, Mis padres me apoyan, Vivo en un buen ambiente, Y estoy felizmente soltera, Pero ultimamente me he sentido insastifecha como si en mi vida me faltara algo, Y me siento aun peor cuando recuerdo que yo no era asi, y cuando esto me paso ya hace 1 año lo pude superar, Esta vez, me siento peor, porque ahora siento que es mas profundo, Tanto que he perdido la seguridad en mi misma.

    1. Hola Raquel, tener una buena vida no significa que algo en ella falle, y por eso te sientas desmotivada. Debes buscar en tu interior el por qué de esos sentimientos que tienes para saber cómo puedes arreglar tu situación.

      Sin saber qué es lo que te causa esa desmotivación, es díficil solucionarlo.

  47. Hola me llamo Luis Camilo,tengo 19 años , y me siento identificado con lo que dices, hace dos años empece a estudiar una carrera que en realidad no me gustaba por que no quería decepcionar a mis padres, ahora a la mitad de la carrera me siento sin ganas de estudiar y quiero seguir otro camino, y volverme un jugador profesional de un videojuego, pero ya comencé mi quinto semestre en la universidad y mis padres se sienten mal por la decisión que quiero tomar, no quiero que ellos se sientan así y no se que hacer, se que si le pongo empeño a lo que me gusta puedo ser grande, pero mis padres no lo ven así y me duele que ellos se sientan mal.
    Espero que me puedas ayudar con tu opinion. Gracias.

    1. Luis, entiendo que no quieras decepcionar a tus padres, pero piensa que es tu vida, no la suya, y que tienes que tomar tus propias decisiones de lo que quieres hacer. Al final, tanto si te equivocas como si aciertas, serás tú el que vivas con ello.

      Si esa es la decisión que has tomado, adelante, porque cuando tus padres te vean feliz con lo que haces, y les demuestres que ese era tu camino correcto, seguro que cambiarán de opinión y estarán felices por ti 😉

  48. A mi me ayuda leer algo que escribí en el pasado cuando estaba motivada o leer cosas de otras personas que han confiado o me dan su apoyo, también escuchar música o acordarme de quien soy y ofrecerme un tiempo para hacer cosas que realmente me apetezcan

  49. Hola mi problema es que mi familia es muy disfuncional, mi madre vive en otra ciudad hace mucho tiempo y cuando llega ni me presta atención . En mi casa no me brindan cariño todo siempre ha Sido lejanía .todos los días lloro de very no sé qué hacer . El único que me apoya es mi novio.

    1. Hola Yarelys, si sólo tienes a tu novio como apoyo, siéntete afortunada por ello 🙂 Si tu familia no te da cariño, es hora de alejarte de ellos y empezar a vivir tu vida!

  50. Hola,me siento muy desmotivada e infeliz,mi pareja tiene 2 niños de su anterior relacion y yo estoy en la duda de si tener uno o no,si esto me traerá felicidad o me sentiré aún peor…a veces me veo q estoy cuidando a unos niños q no son míos y me viene grande…no me siento feliz con la situación…me siento triste y desdichada…no sé por q…gracias,un saludo.

  51. ¿Qué es lo que haces tú cuanto te sientes desmotivado o desmotivada? ¿Qué es lo que te ayuda a levantarte y seguir adelante?

    Hola en mi caso muchas veces me siento desmotivada en ocasiones sin ganas de ir a trabajar, pero recuerdo en mi necesidad de tener un trabajo , igual tengo un hijo que por el me motivo siento que el es mi motor que por el lo haría todo…pero a pasar de ello hay situaciones que me hacen sentir desganada y trato de pensar y centrarme en algo buscando razones y explicaciones para darle solución ami sentir….solo le pido a Dios que me devuelva esas ganas y energía positiva para ser feliz con lo hago y con mi familia darle mas valor a esos momentos en familia y disfrutarlos.

  52. Me siento desmotivada, sin ganas de seguir, siento que todo me esta saliendo mal y son cosas que realmente me afectan ya que tienen q ver con mi vivienda , mi carrera, mi trabajo, mis vínculos. Estoy posicionada en un caos, se que este mal momento me puede servir para buscar otras oportunidades y mejorar ciertas cosas el cual me va a costar pero es cuestión de paciencia y ganas. Pero me cuesta mantener esto ya que me da bronca toda la situación mucha bronca! Y no puedo salir de eso para lucharla estoy muy enojada conmigo mismo y con todo lo que me rodea.

    1. Mika, es normal sentirte así en una situación complicada, pero recuerda que si no haces nada, tu situación va a seguir igual. Así que da el paso y ¡busca una solución!

  53. Hola, mi nombre es Daniela, hace unos meses atrás comencé a estudiar un posgrado, con muchos esfuerzos por lo oxidada que me encontraba después de varios años de haber egresado la licenciatura, el punto es que me he sentido muy desmotivada, sé que esto es para mejor, pero hay días que no puedo avanzar, agarrar un libro se convierte en una tarea realmente difícil porque no logro concentrarme. Mis últimos años he pasado situaciones muy difíciles en cada aspecto de mi vida, y el hecho de que ahora sienta que todos mis esfuerzos no se están viendo reflejados me desmotiva aun mas. Me gustaría recuperar esa pasión que sentía al inicio cuando ingrese al posgrado.

    1. Hola Daniela, es muy normal eso que te pasa, pero piénsalo bien: todo el esfuerzo que estás haciendo ahora te servirá para lograr grandes cosas el día de mañana. No te rindas, sigue adelante, ¡y conseguirás todo lo que quieras!

  54. Hola, siempre fui muy aplicada en el colegio y siempre saqué buenas notas. Los primeros dos años de facultad también saqué buenas claificaciones, aun cuando también tenía problemas emocionales (tengo una personalidad rara, nunca fui la popular y en la adolesciencia siempre me costó y me cuesta mucho incluso ahora aceptarme, siempre me equivocó). Pero este año todo es cuesta abajo, procastino todo el tiempo, se que me tengo que poner al día con la facultad y con mi vida, pero cuando estoy por empezar soy mi peor enemiga y no se como controlarme. Me estoy arruinando a mí misma. El estudio es lo único que siempre tuve y ahora ya ni siquiera intentó mantener eso, solamente quiero dormir todo el día. Es como si hubiese perdido la capacidad de motivarme y siento como si me personalidad se dividiera en dos; por un lado sé que tengo que hacer las cosas y quiero hacer las cosas porque es para mi bien a largo plazo, pero cuando las voy a hacer no puedo controlar mi mente, me distraigo todo el tiempo.

    1. El problema siempre soy yo, no puedo a frontar nada. Conozco muchas personas que la tienen dificil pero igual lo afrontan y lo superan. Yo convivo con ello y no hago nada para cambiarlo. Y si lo hago, mis intentos son tan débiles que no logro nada

    2. Hola Brenda, has puesto demasiadas energías y motivación sólo en tus estudios, y por eso ahora que ves un pequeño obstáculo en ellos, te estás desmotivando, porque dependes de una sola cosa para sacar fuerzas.

      Debes encontrar algo más que te ayude a seguir adelante para que tus estudios no se vean afectados; puede ser hacer nuevas amistades, encontrar una afición que te guste…

  55. Saben no se que me ocurre soy imigrante y voy de un país a otro pareciera estar sin rumbo no se que ocurre ? No se que es lo que deseo ? Que es lo que busco ? No lo se y eso me aterra no se a quien recurrir realmente necesito ayuda para poder encontrar mi orizonte de vida mi motivación mi inspiración no se como encontrarlas …

  56. Hola, yo constantemente me cuestiono si lo que estudio es lo que quiero. Me gusta el Derecho, pero también siento que podría tener mayor potencial en otra carrera. ¿Qué debería hacer? ¿Cambiarme? Muchas veces, esa duda me detiene a seguir dando mi 110% en mis cursos porque pierdo tiempo preguntándome qué será de mí en un futuro. Help me 🙁

  57. Me siento totalmente desmotivada, en mi trabajo a tal grado que solo voy por el sueldo que percibo. A tal grado que pienso que no soy buena en lo que hago y que a lo mejor esto ya no es lo mío.
    Los ascensos se dan por imagen personal y relaciones, no importa el trabajo que tú puedas aportar, ni el compromiso ni conocimiento ni empatía con el personal. Estoy desesperada necesito encontrar pasión por lo que hago y no sé cómo

  58. Me siento desmotivada en mi día a día. Hace unos meses termine una relación de 9 años porque me hacía daño y me siento sola, triste, deprimida. Comencé un curso de Inglés y siento que no he avanzado mucho me cuesta concentrarme en las prácticas. Siento que estoy muy susceptible y que tomé afecta.

    1. Hola Paola, lo siento mucho, pero tienes que hacer el esfuerzo por olvidar esa relación, y seguir adelante con tu vida, porque de lo contrario si sigues así, la desperdiciarás.

      Y el tiempo, cuando pasa, nunca vuelve… Así que tú decides qué haces.

  59. Me siento desmotivado hace años, veo que el tiempo pasa que nada de lo que esperaba de la vida ha sido como yo esperaba, que sigo sin saber que quiero, me pego horas mirando la televisión, deja do pasar la vida, no me atetece salir ni ver a gente, es como si estuviese en una prisión que yo. Misma he creado y no se como romper esos barrotes y salir.

      1. María y Jesús: quedándote sentado en el sillón sin hacer nada sólo hará que no llegues a nada. Déjate de excusas, levántate, y descubre qué es lo que realmente quieres en la vida, y HAZ ALGO por conseguirlo.

  60. Tengo 20 años casi todos los días me siento desanimado no sé qué me pasa tengo a mi mama,papa, hermana y 3 mascotas pero me siento solo Aceves muy aburrido y a veces me da ganas de no ir a la universidad por esa mismo desánimo he tenido amigos en el colegio cuando deje de estudiar con ellos algunos los tengo en mis redes sociales pero lo que me falta es como gente que este cerca de mi hace como 13 años deje de tener amigos de la misma cuadra o con cuáles salía mucho pero ahora sí me afecta ese desánimo esa falta de motivación que hace sentir con ganas de llorar y triste gracias por leer

    1. Kevin, nunca dependas de tener a otros en tu vida para ser feliz. Esa es la razón por la que estás desmotivado: porque dependes demasiado de los demás, y necesitas que estén a tu lado para sentirte vivo.

      Mi mejor consejo es que busques una actividad que tú disfrutes, te apasione y con la que te diviertas, pero que puedas hacer tú solo. Así te acostumbrarás a no depender de nadie.

  61. Tengo 35 años tengo 2 niñas d 11 años y 5 años, me separé el año pasado 7 meses ,volvimos 5 meses luego me separé nuevamente 2 meses ,hasta q decidimos intentarlo por última vez.Nos cambiamos d casa proyecto nuevo ,pero me siento desmotivada ,siempre e tenido mucha energía para las cosas ,pero busco algo ,necesito algo que me prenda q me entusiasme ,pero no sé q es lo q me falta Soy una persona muy positiva no se q me pasa…

    1. Elizabeth, lo que te pasa es que no tienes un objetivo y por eso no sabes qué es lo que te falta (arriba es la razón #3).

      Tómate algún tiempo para pasarlo en soledad y pregúntate a ti misma qué es lo que DE VERDAD quieres en la vida. Hazte preguntas sobre qué te gustaría hacer, cuál sería la verdadera esencia de eso que quieres conseguir, y cómo querrías que fuese tu vida con esa idea.

  62. Hola.
    Tengo 32 años y empeze a trabajar un proyecto independiente con el tiempo como empezo a ir bien invite a algunos integrantes de mi familia para apoyarme, ahora hay pocas ventas y eso en lugar de hacer que me ponga las pilas y tener energia doble me hace sentir muy fracasada. Ademas de que tuve que vivir con mis padres para poder pagar la renta de la oficina.

    Mis papás y hermanas me apoyan de hecho aveces hasta me prestan dinero, mi novio es un super chavo que me motiva constantentemente ademas tengo muchos amigos que tambien me dan muy buena vibra.

    Aun asi me siento derrotada, que no he cumplido mis metas. Tengo actividades geniales como estudiar idiomas , practico ejercicio y danza. Pero algo me sigue pasando, de hecho cuando algo va mal me siento todavia peor, super desmotivada, triste y angustiada. La verdad es que creo que estoy algo loca con tanta desmotivacion.

    1. Luisa, de ninguna manera estás loca, es sólo una reacción (el sentirse fracasado). Creo que nos ha pasado a todos, sobre todo a los emprendedores, es parte del aprendizaje. Es muy valiente externar este tipo de comentarios y permitirse ser vulnerable. Te sugiero que busques la ayuda de un profesional, lo digo en el mejor de los sentidos. Así evitas que muchos consejos que pudieras llegar a recibir de muchas personas, no necesariamente mal intensionados, pudieran llegar a afectarte más que ayudarte. Ánimo!!

    2. Buenas noches, hace tres años estoy tratando de terminar la carrera de contador auditor y cada vez es más complicado…además estoy realizando un diplomado y trabajo de lunes a viernes como jefatura en el área de cobranzas. Vivo con mi hija de 22 años no exento de problemas entre nosotras. No tengo contacto con familiares por existir un problema complejo. Ultimamente todo me irrita y he tenido roces con mi jefatura..me siento en un pozo del cual quiero salir, pero tampoco me hago las ganas…me sucede con todo…empiezo algo y después es una tortura…siento que doy vueltas sin llegar a ningún lado…siento que no tiene sentido nada…siento que estoy obligada a moverme y detesto hacerlo…no sé qué más hacer…

  63. Tengo 28 años. Madre de 2 niños 10 y 5 años. Casada con un buen hombre que me ama me valora . He entrado en un estado de desmotivacion total, cada proyecto que inicio lo abandono a la mitad si algo falla no soy constante y eso me frustra. Comence un negocio de venta de comidas y ya lo deje siento que no es lo mio ahora quiero iniciar un nuevo proyecto en manualidades pero me da miedo fracasar que no funcione me da miedo v9lver a decepcionarme a mi misma, volver a perder el interes. Me siento sin rumbo no se lo que realmente deseo siento mucha infelicidad.

    1. Glen, el problema de que siempre fracases y estés desmotivada ya lo has dicho tú misma: es porque NO sabes lo que realmente deseas.

      Así que antes de iniciar otro proyecto más, dedica un poco de tiempo a descubrir qué es lo que realmente te apasiona y quieres hacer con tu vida, y una vez que lo encuentres, ¡ve a por ello!

  64. Hola tengo 37 años una hija d 13 años nunca eh vivido con el padre d mi hija pero ns llevamos bien.hace años q yo se q tengo depresion y q solo me quejo vd laa cosa ,paro desanimada gritona con colera .sentimiento d envidia y eso no me gusta .ya tengo 5 mese q voy al gym y me siento bien despues como q se me viene un desanimo .no se como salir d esto.al mes 4 veces me sienti asi.soy conciente q esta mal.

  65. Buenos días, tengo 33 años tres hijos 15, 7 u 1 mi pareja esta fuera del país hace un año y no se que me pasa no tengo deseos de trabajar ni de nada no tengo motivación para nada no se que hacer.

  66. Tengo 46 años con un hijo que esta por cumplir 18 años, vivimos junto a su madre y hace unos meses mi hijastra de 23 años se fue de la casa por un error mio, sin embargo, a pesar de ello siempre hablamos, no tengo buena relacion, con su mamá, es muy irresponsable con obligaciones que tenemos, no me ayuda con nada de gastos de mi hijo ni a guiarlo en su vida profesional, lo tengo preparandose para su ingreso a la U, hay cosas que en vez de seguir alineados en favor de nuestro hijo ella simplemente opina lo contrario tratando de ganar el cariño de mi hijo, lo que ha generado que este se vuelva malcriado ha veces pero yo no claudico en llamarle la atencion, yo a él le exijo sus quehaceres en casa pero cuando se trata de hacerlo lo mismo con ella, esta no lo hace creando asi un mal ejemplo en mi hijo y por ende discusiones. Me siento cansado por ratos ganas de decirle que se vaya y quedarme con mi hijo, me asusta pensar que no podria alcanzar ser profesional sino le ayudo, pienso en mis padres en mi familia, no me siento motivado, me siento engañado me siento mal y por ratos quisiera alejarme de todo esto y buscar una compañera que me ayude a ser feliz y lograr hacer profesional a mi hijo

  67. Hola Tengo 31 años, trabajo como contadora en una firma auditora no tengo titulo más por experiencia ingrese y he trabajado en esa carrera todo el tiempo tengo un título de confección industrial no sé por qué nunca ejerci ahora me
    Siento sin saber que hacer ingrese a la universidad para obtener el título de contadora más no me ha ido bien me siento desmotivaba no me concentro he perdido ya diferentes materias he ingresado a 7 semestres pero no logro continuar siento que no tengo tiempo parece que no me apasiona a pesar de trabajar en esa área las materias se me complican mucho me siento muy desmotivada ahora me he casado y tengo 2 hijos siento que soy una irresponsable por gastar un dinero que podemos invertir en otra caso para la familia quiero iniciar un negocia pero tengo mucho temor de salir del trabajo y no tener más ingresos mi trabajo me tiene muy desmotivada siento que soy un robot una máquina de cumplir y cumplir dentro de un horario extendido en este último año he tenido un retroceso laboral por cambios de estructura en la
    Empresa han pasado los años y no me siento feliz con lo que hago y el tiempo que invierto me siento egoísta con mi casa e hijos por
    El
    Tiempo que no puedo darles siento que no hago lo que me gusta desde adolescente decía que soy contadora a pesar de no segir esa carrera creo por pensar que mi carera propia no me orgullecia no tengo una carrera definida En fin no sé qué hacer con mi vida

    1. Sandy, no te sientas mal por haber gastado ese dinero en ingresar a la universidad para obtener el título de contadora, porque lo hiciste con tu mejor intención.

      Lo que está claro es que ese trabajo no te motiva, y empezar a estudiarlo para tener el título no es tu solución porque al no llenarte ese área, sólo estás consiguiendo desmotivarte más.

      Piensa bien qué es lo que de verdad quieres hacer en tu vida: ¿te apasiona la confección industrial que es lo que estudiaste? Ve a por ello! ¿Cuando piensas en dónde te gustaría trabajar, te ves en otro tipo de empleo? Empieza a estudiar para dedicarte a eso 🙂

      Sólo debes dar el paso para alcanzar lo que realmente quieres hacer 😉

  68. Me siento desmotivada totalmente. Nada me divierte ni me interesa. Quiero dormir todo el día, pero me aterra cuando pienso que así se me va la vida. Me anoto a mil proyectos con entusiasmo y después termino abandonando por aburrimiento. No sé cuál sería mi consulta, no hay consulta. Solo quería expresar este sentimiento de vacío que no quiero que me siga habitando.

    1. Siento mucho que estés pasando por esa situación Carolina, pero si te sientes así, debe de haber una razón para ello. Mira en tu interior y lee las razones de arriba: sólo haciendo una introspección dentro de ti podrás saber cuál es el problema.

      Ánimo y no te rindas, todo tiene solución!

  69. Hola Andres.
    Me siento desmotivada, loca y hasta extraña en este mundo, siempre con la conclusión de que seré un fracaso en esta vida y que no llegare nada de lo que mi familia espera que sea. La desmotivacion empezó (hace 2 años) desde que comenze a sentir que me desconectaba del mundo y creer, que yo, no era quien soy y hasta el día de hoy no estoy segura si este mundo es real o producto de mi imaginación, acompañado de una serie de descontrol en mis emociones, ya que no puedo sentirlas en episodios extensos de tiempo. Quiero permanecer en mi cama todo el día, y habeces que tengo esos episodios y se quitan, es cuando quiero partir en llanto. Las metas que me propuse, ya no quiero luchar por ellas y estoy aburrida de mi rutina y del control de mis padres sobre mi (en todos los aspectos).etc . Hay mas cosas que contar y quería expresar un poco de lo que me pasa continuamente. Gracias

  70. Hola, mi nombre es Sandra, tengo 40 años, soy casada y un hijo de 23 años, estudie la carrera de Ingenieria Industrial pero siempre supe que lo mio era la psicologia, por circunstancias de la vida no me fue posible estudiarla.
    Hoy en dia tengo un buen trabajo y la posibilidad para estudiarla, siento que es el momento de dedicarme a lo que realmente quiero.
    Quiero renunciar a mi trabajo y dedicarme al 100% a la carrera y especializarme en lo clinico, mi meta es poner un consultorio.
    Tengo miedo de dar el paso, sobre todo por que me encuentro en un punto en mi vida muy estable, por primera vez quiero enfocarme en mi misma (Estudiar, hacer ejercicio, descansar e ir buscando en el camino oportunidades de trabajo enfocado a lo que ahora quiero ejercer), no me importa empezar de nuevo.
    Estare haciendo lo correcto?

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